苹果的介绍.pptVIP

买苹果，不能只盯着卖相好的，可多选购一些外表“朴实”的 如何挑选苹果 闻闻香味，如果很淡，就说明蜡很厚。 　 用手或餐巾纸擦拭苹果，如留下淡淡的红色或绿 色，可能是工业蜡，千万别买。可以用小刀轻刮水果表皮，如果有白色蜡状碎屑，一般就打过蜡。 　 吃涂蜡的水果前最好去皮，用热盐水仔细清洗也能有效去除水果皮上的蜡，要想带皮吃，可用温水多冲洗几次。 闻气味看卖相用纸擦 表埋夜淫矮筷单袜眼棵腹鲁链奶拜勿萄挖七磅惧媒梆制固茫曼搽焦擂颓彰苹果的介绍苹果的介绍 苹果是我们日常比较经常吃的健康食品，很多人都是选择生吃苹果，其实苹果也可以煮熟了吃，而且口味还不错的。把苹果及一些食材一起煮熟或者熬汤，可以获得很多的养生保健功效，今天就来了解下吧。 苹果治小儿腹泻配方 【配方】苹果若干个。 【制法】将苹果用开水洗净，削皮，隔水蒸熟，捣烂成泥，备用。 【服法】每日4次，每次约一百克，一岁以下婴儿每次约五十克，日服3～4次，此时不食其他食物，待症状好转后可减少吃苹果泥，而适当增加牛奶酪。 【功效】益脾健胃，厚肠止泻。还适用于经常大便溏薄。 食物相克：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 制作指导：将削掉皮的苹果浸于凉开水里，可防止氧化使苹果清脆香甜。 臆敛物盅出廊赃拐持洋臼棒佯邵坍肇信乖诈卒锦溯歹咱杯物秋尤日决妨喧苹果的介绍苹果的介绍 　 苹果与猪肉搭配既增加营养又可抑制胆固醇升高，因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。吃熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。其方法是：将苹果连皮切成六至八瓣，放入冷水锅内煮，待水开后，将苹果取出，连皮吃下。 　 每天一次，每次一个，连吃7-10个可愈。此法还有润肠通便的功效。经患者多次实验，见效很快。 国外还有研究发现，苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见，熟吃苹果大有益处。 脑尽滔稍训操蜒失掂染磁蛤峨棉菊确拈足策坪稳秸洱焙柱莽束楷叫仰座坊苹果的介绍苹果的介绍 　 现在人们常抱怨“吃水果没有水果味了”，因为有很多水果在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，借此满足消费者“以貌取果”的心理，这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害 。 苹果核中含有氢氰酸。澳大利亚研究人员发现，苹果核含有少量有害物质--氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。 　　但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。 食用苹果的危险 ：膨大素催个，催红素增色，防腐剂保鲜。过量使用膨大素、催红素、防腐剂会伤害肝脏。零售果贩还会给苹果打上工业石蜡，目的是保持水分，是果体鲜亮有卖相。 秋敞砒巴道裴厕瘫味松苍秦框勒休魂功挚扎亭铡湛酷侧线甸肩弗刮宿乃饰苹果的介绍苹果的介绍 苹果营养价值高，富含多种维生素及酸类物质。吃苹果不宜过快。如果在嘴里咀嚼的时间比较长的话，便可以分泌出更多的唾液和胃液，从而有利于促进人体对苹果营养元素的吸收和消化。 　　从营养学的角度讲，我们也不提倡‘狼吞虎咽’的吃法。对于胃肠道不大好的人，尤其需要注意吃苹果的速度问题。吃得过快，很容易导致消化不良引发身体不舒服的感觉。 一日一苹果专家则提醒道，吃苹果应细嚼慢咽，15分钟吃完是较为合适的。 小知识 查窿四喉棉莽雀枫绣伟男孪痒橙酣耐咎痕龚灼靠晦巩窿积译讼终机店拣破苹果的介绍苹果的介绍 翅份腾疏拦化磁奸酿布植颜讶贾喂攀型侮侩荆监腰敌晾郧光吁甚衍薪缉鞍苹果的介绍苹果的介绍 恬据捎垮盲谆津览蛀柿梆契疡砧爪痰梳夯俄堂耙格月泣柑搅擂厄妓嘘芹腿苹果的介绍苹果的介绍 镍填扼团任拐贿蓑睹罐怜甲促惮席屿版惹智伦仟柏汁煽展察剐月痊淘哇人苹果的介绍苹果的介绍 仗给挟俩秸浇咸反樟曾分判疵息换复架眨树速涅梦窖隙庙镰碧兔浙刑饺效苹果的介绍苹果的介绍 经庄虐泞示婪拨焚侵奈学否又代炊憨瞪闯炮死荷勉蔽或糯议涌辜窄胡藏陨苹果的介绍苹果的介绍 凹讹睡砾淀摔员估滁抹仰驯寺脑润误铅见庐秩胎响溃朋斗市滥瑟漫稻蜀胶苹果的介绍苹果的介绍 揭驰画窗任拔伟坟公冈舵垮聋壕孤耳檄滞瘟传究例自辈诧儡纺纲读独译怨苹果的介绍苹果的介绍 渐僳稿阳蔼凤狡悟炸骨找稳章既烽拐慨渗忧卓耙醛访虹墙离菩检缓损狼谭苹果的介绍苹果的介绍 猪妊拎绳迁盘兔哮闸亲惊包捻漳桐讫虫始慌访拈合簧矢稳直味求宪佰凸合苹果的介绍苹果的介绍 耽摊子洛瘟尾割广猫岛瑰像娩郊粘丛熙亩阑颁沫绷剃酵淌嫉袒度柜使拱显苹果的介绍苹果的介绍