坐姿、蹲姿礼仪.pptVIP

仪态是指人在行为中的姿势和风度 仪态包括所有的行为举止，仪态美是综合的美。 和容貌的美、身材的美相比，仪态美是深层次的美，更富有永久性魅力的美。 仪态（行为举止） 仪态是一种无声的语言 仪态语言是一种极其丰富和复杂的语言。有时候表情、姿态所起的作用甚至远远超过了语言交流的本身，可以收到此处无声胜有声的效果。 仪态是内在素质的真实表露 在社会交往过程中，仪态是一种无形的名片，人们可以通过你的一笑一颦、一举一动，判断出你的身份、地位、学识、能力 . 合作探究 1、请学生上台展示几种你在生活中的坐姿。 2、其余学生根据自己的知识纠错。 3、总结：正确的基本坐姿有什么要求？ 错 误 坐 姿 错误坐姿 优雅的坐姿 于座位前站好 以优雅、正确的姿势站好，注意你与椅子间的距离，不能靠太近，否则就会向后倒下，并且坐得太满；也不能离得太远，要不就会跌到地上了。 正确的坐下 双手顺裙摆、保持上身直立的同时慢慢放低身体。注意只坐椅子的2/3部分，这样身体的重心刚好在大腿上面，可以稳定双腿。如此坐下，可以牢牢保持身体的姿态。 蹲姿要点：美观、大方。若用右手捡东西，可以先走到东西的左边，再蹲下来，脊背保持挺直，