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关于提升室内空气质量几点建议 　　摘要：近年来，室内环境的质量已受到人们越来越多的关注，如今，人们对环境的认识与重视程度愈来愈高。那么，室内空气质量有国家标准吗？室内可能含有哪些有害物质呢？怎样才能最大程度的预防和控制有害物质？这是我们最关心和重视的问题，也是本文重点探讨和解决的问题。 关键字：室内环境；空气质量；提升质量 中图分类号：X324 文献标识码：A 近年来，室内环境的质量已受到人们越来越多的关注，特别是室内环境污染的问题，很多住宅都或多或少地存在着危害人类健康的污染。由亚行与众多专家完成的《中国环境分析》报告2013年1月发布，数据显示世界上污染最严重的10个城市有7个在中国，全国500个城市中，空气质量达到世卫组织推荐标准的不足5个。我们再看看室内污染，人类至少70%以上的时间在室内度过，而城市人口在室内度过的时间超过了90%，尤其是婴幼儿和老弱残疾者在室内的时间更长。那么，我们生活的室内空气质量标准应该是什么样的呢？ 一、室内空气质量标准 室内空气质量标准的制定是在人们日常活动情况下室内空气质量对人体健康影响时，至少监测一日，每日早晨和傍晚采样，早晨不开窗通风。对室内空气质量的基本要求：室内空气应无毒、无害、无异常臭味。控制项目包括室内空气中与人体健康有关的物理、化学、生物和放射性等污染物的控制参数。包括温度、相对湿度、空气流速、可吸入颗粒物、甲醛、一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、氮氧化物、苯并[a]芘、苯、氨、氡、 总挥发性有机化合物、臭氧、细菌总数、噪声、甲苯、二甲苯、新风量等19项指标。 专家指出：室内环境污染具有长期性、低毒性、伤害滞后性三大特性，《室内空气质量标准（ＧＢ／Ｔ18883－2002）》中列出了甲醛、苯、甲苯、二甲苯、氡等几类常见的室内环境污染物质。除较高浓度的甲醛有刺激性气味外，低浓度的苯、苯系物等均不易被人所察觉。长沙市疾病预防控制中心近几年监测数据显示：室内环境污染轻度超标的比例占到了80％以上，而人在轻度超标的环境中往往难以通过感官直接辨别。 那么室内空气污染物都有哪些呢？ 二、室内空气污染物的主要来源 这里我们简单将室内空气污染物的主要来源分为两类类：一是室内来源，二是室外来源。下面进行逐一介绍： 2.1室内空气污染物 2.1.1室内的人为活动产生的有害因子 人们在室内进行生理代谢，进行日常生活、工作、学习等活动，这些都可以产生出很多的污染因子。如呼吸、排汗、衣物、吸烟等。 2.1.2室内不清洁，致敏性生物滋生 主要的室内致敏性生物是真菌和灰尘。由于建筑物封闭严、通风条件差，大量家具和家用电器都在室内占据各自的角落，这些角落就容易成为灰尘和污染物积聚的地方，从而引起细菌的繁殖。患有呼吸道传染病的病人，通过呼出气、喷嚏、痰和鼻涕等，可将病原体传播给他人，造成室内空气污染。 2.1.3室内使用的复印机、静电除尘器等仪器设备、建筑材料、家具、装饰用品和装潢摆设等会产生室内空气污染 家用电器发出的污染环境的气体和辐射，如现代化室内装修的人造板、胶合板、壁纸等等释放出的多种挥发性有机化合物；从煤炉、清洁剂、化学用品和各种装饰材料中释放出来的有害物质；从家庭用于封闭门窗的材料也会发出挥发性的有机物质，在墙内做绝缘材料的尿醛树脂也会慢慢变质，释放出甲醛。 2.1.4厨房油烟 抽烟除了会释放尼古丁、一氧化碳、二氧化碳、乙醛、丙酮、焦油等有害物质外，更是室内浮尘微粒的主要来源。在较密闭的室内空间抽烟不但会危害到抽烟者本人，周围的人即使不抽烟，也会受到二手烟的危害。 2.1.5空调综合症 我们习惯使用空调设备控制室内生活空间环境条件，创造与改善室内居住舒适感，但是仍有室内环境问题造成人体不适的事情。这部份的问题有些是因为过去新鲜外气的引入不足，导致室内污染物无法及时稀释，对人体健康和工作效率产生了不良影响。但如何以较有效率的外气供应系统，如外气需量控制和个人化通风，或者利用换气省能装置是非常值得重视的主题。 #160; 2.2室外空气污染物 2.2.1室外空气中的各种污染物包括工业废气和汽车尾气通过门窗空隙等进入室内。 2.2.2人为带入室内的污染物，如干洗后带回家的衣服，可释放出残留的干洗剂四氯乙烯和三氯乙烯；将工作服带回家中，可使工作环境中的苯进入室内等。 可见，无论是室内污染物还是室外污染物，都是存在我们日常生活中各个角落的。该怎样提升居室空气质量呢？本文给出了如下建议： 三、提升室内空气质量的几点建议 3.1科学设计住宅布局 遵循简洁、实用原则，尽可能删除不必要的吊顶、护墙板，简化门框、窗框。同时要考虑自然照明和通风。 3.2选用