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国内外大学生拖延问题探究述评 　　摘要：拖延是一种生活中常见的行为，且对人们的日常生活的影响日益扩大，尤其在大学生群体中，拖延行为比例正呈现上升趋势，这一行为已引起学术界的强烈关注，但到目前为止，对拖延的研究存在很多争议，文章基于以往研究结果，针对大学生群体对拖延的内涵、性质、及所导致的影响做了分析，以求为进一步推进该领域的研究提供支持。 关键词: 大学生；拖延行为；影响因素 Abstract: Procrastination is a common life, and influence on people’s daily life increasingly, especially in college students, are rising proportion of procrastination, which has aroused strong concern of the academic circles, but so far, there are many disputes on the delay of previous studies, this paper based on the results of the influence of delay, connotation, nature, and college students to do the analysis, in order to provide support for the further research in this field. Keywords: College students; procrastination behavior; influencing factors 中图分类号：A715文献标识码：A 文章编号： 在日常生活中拖延行为是极其普遍的，几乎所有人都曾经拖延过。研究表明，近50%的人存在长期拖延和问题性拖延（Day,Mensink,O’Sullivan, 2000; )。拖延行为在学生群体中同样普遍存在，有资料显示，学生群体的日常活动中，拖延行为者通常占1/3以上，且呈现逐年上升趋势（Kachgal, Hansen, Nutter, 2001)。面对日益严峻的情况，探讨大学生拖延问题不仅有助于相关拖延理论的发展，对于改善当今高等教育的管理工作也具有重要的现实意义。 一 拖延的内涵 拖延( procrastination) 是一种包含了认知、情感和行为成分的复杂心理问题。传统研究一直将拖延界定为个体的自我调节失败行为，导致无法按时完成任务，并对身心健康产生一系列负面影响。近年，随着研究的深入，学术界从不同视角对其内涵进行了讨论。 认知行为心理学家认为拖延的产生是源于非理性信念。Ellis 和 Knaus（1977）提出，拖延是在非理性的认知观念的作用下采取的非适应性的防御方式，无法在预先规定的时间内开始或完成一项任务的行为。其以此理论为基础创立了理性情绪疗法，提出克服拖延首先需要驳斥不正确的认知观念，建立理性的认知观念。但部分研究者并不同意该观点，Ferrari（2007）等人认为，拖延是一种理性行为。他们考察了回避型拖延者和唤醒型拖延者的动机，结果发现，前者在很大程度上是为了保护自我价值和自尊，后者则是体验拖延带来的快感。 另外，也有学者将拖延归因于个人特质。Milgram（1998）提出拖延是一种个人特质，他表示个体若在某一领域存在拖延现象，在其它领域同样如此，它具有跨时间和情景的一致性。个体延迟开始或完全逃避必须在自我控制之下完成的工作的一种行为倾向, 是自我控制不足的表现。此类定义未体现拖延导致积极还是消极结果 Solomon和Rothblum（1984）则强调拖延带来的负性情绪体验，将拖延定义为个体对会体验到主观不适的任务进行的不必要的延迟行为。但Migram（1993）等人认为行为拖延与心理不适之间的相关很低；如果根据任务拖延和心理不适两方面的测验分数来界定拖延，就会把拖延严重但未感到心理不适的学生，与那些较少拖延但因拖延感到严重心理不适的学生混淆在一起。 由于拖延的定义繁多，鉴于在拖延的动机和结果方面还存在不同看法，越来越多的研究者倾向于把拖延简单定义为有意的，经常性的，不必要的延迟开始或结束本来应该按时完成的任务的行为。 二 拖延的性质 传统上将拖延视为以延迟的方式逃避执行任务或做出决定的一种特质或行为倾向，是一种自我阻碍和功能紊乱的行为，大部分研究者认为拖延是一种非理性行为具有消极影响。研究也表明拖延与高水平的抑郁、沮丧焦虑等消极情绪体验、不良身体及心理健康状况，绩效下降存在密切相关（Wolters ,2003）。