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中医养生气血精津液功能及其辨证
第四章 气、血、精、津液的功能及其辨证 气、血、精、津液是脏腑功能作用下所物质,也是人体组织产生的最基本的器官进行生理活动的物质基础。 一、 气的功能及其辨证 气是构成人体的最基本的物质,也是人体生命活动的最基本状态,是不断运动着的具有很强活力的精微物质,人体的生命活动均可以用气的量和运动变化来解释。 (一)气的生成 1.先天之精气 即受之于父母的先天禀赋之气。 2.水谷之精气 即饮食水谷经脾胃运化后所的营养物质 。 3.吸入之清气 即由肺吸入的自然界的清气。 (二)气的功能 1.推动作用:气可以促进人体生长发育,激发各脏腑组织器官的功能活动,推动经气的运行、血液的循行,以及津液的生成、输布和排泄。 2.温煦作用:气的运动是人体热量的来源。维持并调节着人体的正常体温,用以保证着人体各脏腑组织器官及经络的生理活动,并使血液和津液能够始终正常运行而不致凝滞、停聚。 3.防御作用:气具有抵御邪气的作用。即气可以护卫肌表,防止外邪入侵;气又可以与入侵的邪气作斗争,以驱邪外出。 4.固摄作用:气可以保持脏腑器官位置的相对稳定;并可统摄血液防止其溢于脉外;控制和调节汗液、尿液、唾液的分泌和排泄;固藏精液以防遗精等。 5.气化作用 :即在通过气的运动可使人体产生各种正常的变化,包括气、血、精、津液等物质的新陈代谢及相互转化。 (三)气的运动 气的运动被称为气机, 气的功能是通过气机来 实现的。气的运动的基 本形式包括升、降、出、入四个方面。中医认为:人在阳间必然以阳气为主,阳气主动,才能使形体有机能、有生命。换言之,中医所讨论的脏腑功能就是气的运动。例如,肺呼气为出,吸气为入,宣发为升,肃降为降。凡体内液体类血、精、津液的运行都有赖于气的推动。 (四)气的分类 1.元气(原气),是人体生命活动的原动力。元气由先天之精所化生,并受后天水谷精气不断补充和培养。其功能是推动和促进人体的生长发育,温煦和激发脏腑、经络、组织器官的生理活动。 2.宗气 宗气即胸中之气,由肺吸入之清气和脾胃运化的水谷精气结合在肺中生成。宗气又包括肺气、心气、肾气。肢体的温度和活动能力、视听功能、心搏的强弱及节律均与宗气的盛衰有关。 3.营气 营气即运行于脉中、具有营养作用的气,主要由脾胃运化的水谷精气所化生。营气的功能表现为注入血脉、化生血液及循脉上下、营养全身两个方面。营气是血液的组成部分。 4.卫气 卫气即行于脉外、具有保卫作用的气,也是由脾胃运化的水谷精气所化生。卫气的功能包括:护卫肌表,防御外邪入侵;温养脏腑、肌肉、皮毛;调节控制汗孔的开合和汗液的排泄,以维持体温的恒定。 二、血的 功能及其辨证 血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。主要是由营气和津液所组成,其主要来源是摄入的饮食水谷精微。精气化血是血液生成的另一个来源。 血的主要功能是营养和滋润全身,从而维持正常的生理活动。血又是精神活动的主要物质基础。因此,肝血不足主要是血不营养全身;心血不足主要是血不养神,尤其是心神方面异常,如失眠、多梦、健忘等。 气的推动作用和固摄作用是血液得以正常运行的保证。心主血脉,心气的推动,是血液循行的基本动力;血液汇聚于肺,合成宗气后贯注于心脉以推动血液运行;脾气的统摄作用使血液在脉中正常运行而不致溢出脉外;肝的疏泄功能使气血运行通畅,肝的藏血功能则调节着血液的流量。 三、精的功能及其辨证 构成人体并维持人体生命活动的基本物质中还有“精”。广义之“精”,泛指一切精微物质,包括气、血、津液和从饮食中来的营养物质;狭义之“精”,即通常所说的肾中所藏之精,这种精与人的生长、发育和生殖,都有直接关。 四、津液的 功能及其辨证 津液是体内各种正常水液的总称,也是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。 津液的生成是通过胃对饮食的初步消化和小肠的分清别浊、上输于脾而完成的。脾一方面将津液输布到全身以滋润和灌溉各组织器官,另一方面将津液上输入肺,再由肺将津液经过气化形成汗液排出体外;或经肺将津液输送到肾和膀胱,经肾的气化作用变为尿液排出体外。 津液有滋润、濡养的作用,可以滋润皮毛、肌肤、止五官等,濡养内脏、骨髓及脑髓;津液还可以化生血液,是组成血液的主要成分。 五、气、血、精、津液的相互关系 及其辨证 (一)气和血的关系 气的功能以推动、温煦为主,血的功能以营养、滋润为主。气血之间存在着气为血帅、血为气母的关系。 1、气为血帅:指气能生血、气能行血及气能统血三方面。 (1)气能生血:血的化生过程离不开气化。无论是饮食物转化成水谷精微、水谷精微转化成营气和津液、营气和津液转化成
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