休业式各项宣导及注意事项-基隆仁爱国小.PPT

基隆市仁愛國小105學年度下學期休業式 學生各項宣導及注意事項 106.6.30 一、交通安全 請提醒自己或家人：正確配戴安全帽、勿酒後騎車、行車勿以手持方式使用行動電話。 大型車轉彎半徑大，並有視覺死角，避免過於靠近行駛於大型車前或並行。 依交通號誌指示，或警察之指揮來穿越道路，不任意穿越車道、闖紅燈，不任意跨越護欄、安全島來穿越道路。 二、居家安全－防火安全 遇火災時切勿慌張，應大聲呼叫、通知周邊人員自身所在位置，並應熟悉家中的避難逃生路線，進行安全避難，切勿躲在衣櫥或床鋪下等不易發現場所。 點火器具並非玩具，不可把玩，否則恐引起火災及傷亡。 二、居家安全－防火安全 使用瓦斯、熱水器沐浴及瓦斯爐煮食時，需注意室內空氣流通，切忌將門窗緊閉，否則易導致因瓦斯燃燒不完全，而肇生一氧化碳中毒事件。 外出及就寢前，必須檢查用電及瓦斯是否已關閉，以確保安全。 遭遇陌生人或發現可疑人物，應立即通知師長、快速跑至人潮較多地方，或最近便利商店，大聲喊叫。 夜間返家或行經偏僻昏暗巷道時，應小心有無不明人士跟蹤尾隨。 二、居家安全－人身安全 三、網路沉迷防制 近年來，由於過度沉迷於玩手機遊戲，所引發的身心病症逐漸增多。 同學應注意上網時間及行為，並慎選電子遊戲。 切勿涉入網路賭博案件！ 四、詐騙防制 勿點選不明簡訊網址，避免手機中毒。 使用網路聊天時，切勿洩漏帳號與密碼。 反詐騙三步驟：保持冷靜、小心查證、立即報警或撥打「165」反詐騙諮詢專線。 五、藥物濫用、電子煙防制 暑假期間應保持正常及規律之生活作息，切勿受同儕及校外人士引誘慫恿而好奇嘗試毒品或電子煙，以免觸法造成自我及家人終身的遺憾。 六、視力保健預防行動 護眼行動六招 第1招：眼睛休息不忘記(用眼30分鐘，休息10分鐘) 第2招：閱讀習慣要養成(保持35公分以上閱讀距離) 第3招：均衡飲食要做到、讀書環境要注意 第4招：執筆、坐姿要正確 第5招：定期檢查要知道 第6招：天天戶外活動120分鐘  七、口腔衛生保健預防行動 每天三餐飯後及睡前要潔牙 少吃糖果甜食和飲料 半年定期檢查要知道 八、健康體位宣導 九、菸檳防制宣導 香菸檳榔有害健康，鼓勵家人親友戒菸戒檳 抽香菸易罹患肺癌、嚼檳榔易罹患口腔癌 十、腸病毒預防保健行動 十一、如何自我保護「減少PM2.5暴露」 氣象局網站查詢空氣品質 減少在戶外活動時間，儘量待在室內 適當關閉窗戶 外出可戴口罩 十二、登革熱防疫行動 自我防護有「3不」 十三、健康檢查之治療矯治 請一、四年級學童，利用暑假期間持健康檢查轉介單，至牙科及小兒家醫科接受治療矯治。 全校視力不良學童，也請利用暑假期間持檢查單，至醫療院所接受治療矯治。 開學時請將轉介單交回健康中心。 十四、健康體適能 暑假期間，請注意飲食習慣，養成規律運動及良好日常生活作息。 請多利用體適能網站.tw/，進行運動時間的管理。 運動前請記得做暖身運動，運動結束也要進行緩和運動，避免受傷。 十四、健康體適能 帳號：身分證字號，密碼：班級+座號，例如1年1班1號為1101。 十四、健康體適能 請利用暑假時間，登入後點選「運動大撲滿」、「跑步大撲滿」進行體適能登錄。 十五、水域安全宣導－防溺十招 十六、開學時間 7月1日（六）暑假開始。 7月31日（一）、8月29日（二）返校。 8月30日（三）開學，正式上課。 祝各位同學有充實愉快又安全的暑假