不同负重超等长训练动作下肢各关节角冲量和做功研究.docVIP

不同负重超等长训练动作下肢各关节角冲量和做功研究 　　摘 要：目的：测试不同负重超等长训练髋、膝、踝关节角冲量及做功，分析负重对下肢各关节角冲量及关节做功贡献度的影响。方法：对16名健康男性篮球运动员进行不同负重下肢超等长训练，采用VICON和三维测力台采集每个动作的运动学和动力学数据，经逆向动力学方法计算下肢净关节力矩，并由此推导下肢各关节角冲量及做功。结果：离心阶段下肢各关节角冲量与负重均呈正相关；向心阶段髋关节角冲量与负重正相关，膝、踝关节角冲量与负重不相关。无负重及小强度负重超等长训练动作膝关节贡献度最大；大强度负重时髋关节贡献度最大。结论：下肢三个关节中髋关节肌受负重影响最大，是大强度超等长训练的主要目标肌。膝关节肌是无负重及小强度超等长训练的主要目标肌。实践中应根据下肢各关节贡献度确定目标肌，采取相应强度的超等长训练。 关键词：负重；超等长训练；关节角冲量；关节做功； 关节贡献度 中图分类号：G804.6 文献标识码：A 文章编号：1006-2076（2013）02-0059-05 作者单位：1. 沧州医学高等专科学校康复治疗技术教研室，河北 沧州 061001；2. 上海体育学院运动科学学院，上海 200438 定量的分析下肢多关节运动动力学的方法可测量下肢运动学和动力学数据，计算出下肢净关节力矩（net joint moment， NJM）、