第一讲-提高学生体质有效课堂教学法-身体运动功能训练理念和内容体系概览.docVIP

第一讲:提高学生体质有效课堂教学法:身体运动功能训练理念和内容体系概览 　　2014年本文作者系列文章 1. 身体运动功能训练理念与内容体系概览； 2. 身体运动功能动作筛查方法与应用； 3. 激活肌肉和神经系统的练习方法； 4. 提高青少年运动能力的基础动作练习方法； 5. 提高青少年协调用力能力的动作整合练习方法； 6. 提高青少年快速伸缩力量的练习方法； 7. 提高青少年速度与多方向移动能力的练习方法； 8. 促进青少年体力恢复的再生练习方法； 9. 提高青少年能量代谢能力的练习方法； 10. 提高青少年最大力量的练习方法； 11. 提高青少年旋转爆发力的练习方法； 12. 提高青少年躯干支柱力量的练习方法。 【编者按】：本文作者为首都体育学院青少年身体运动功能训练方向的博士生导师，长期从事田径专业的教学训练工作，在身体运动功能训练、青少年学生体质等方面具有较高的研究与应用水平。为配合本专题，作者将竞技体育领域的身体运动功能训练方法学校体育教学化，以期更好地指导、运用于中小学体育课堂教学之中，旨在服务于普通青少年学生群体，有效提高课堂教学质量，全面提升学生体质，为一线教师从操作层面提供一个较系统的理论与实践指导方案。希望广大教师以此系列专题为基点，认真学习其教育教学原理，领悟案例设计思想，能够举一反三地运用于课堂教学实践当中