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《黄帝内经云： 人享尽天年 应度百岁而去 古代医学巨著《黄帝内经》曰：肾主藏精,为先天之本，全身各脏腑功能的正常都依赖于肾的功能旺盛。故有“肾乃生命之源””肾为五脏之首”的说法。 人体 —肾 中医养生，五行为纲重在五脏平衡 《黄帝内经》云：“正气存内，邪不可干”,从中医观点看，百病源于人体内部五脏阴阳失衡，源于人体内环境气候失调。中医养生的本质就是通过调和五脏培补正气、调理人体内环境，恢复人体平衡。 养生就是养五脏之气。五脏之气就像是人体中的太阳。 五脏与五行之相生相克关系图解： 五行 木 火 土 金 水 五脏 肝 心 脾 肺 肾 六腑 胆 小肠 胃 大肠 膀胱、三焦 形体 筋 脉 肉 皮 骨 五官 目 舌 口 鼻 耳、二阴 五色 青 赤 黄 白 黑 五味 酸 苦 甘 辛 咸 五季 春 夏 长夏 秋 冬 情志 怒 喜 思 悲 恐 图解“肾脏的功能” 目前世界上超过5亿人患有不同的肾病 每年超过百万人死于与慢性肾脏病相关连的心脑血管疾病 每年我国有10万以上的尿毒症患者死亡 慢性肾病已成为全球性问题！！ 肾病的现状 刘若英也是由于工作原因过度劳累造成肾虚，外加长期服用利尿剂药物，目前一个肾脏的功能几乎萎缩，功能消失。 06年4月王小丫过度劳累患了肾虚，治疗不及时最终导致肾炎， 由于工作太忙压力过大导致肾虚，又没能及时的治疗，得了尿毒症。 闫怀礼由于工作压力过大而造成肾虚，发展成肾衰竭进而引发肺部感染于09年4月12日去世。 现代人五脏失调的十大原因 1.空气及水污染(无法改变)《黄帝内经》人乃天地所生. 2.嗜食生冷辛辣 3.嗜食肉类 （大鱼大肉-脾胃受损-阻塞经络血脉-遏制五脏功能） 4.抗生素的滥用不仅西医、老百姓、中医也滥用 5.空调的普及 6.工作烦劳 7.房事过度的问题 8.作息非时“天人合一” 9.心性修养差 10.自然环境的变迁（无法改变）煤、石油、天然气大量开采。 易骨折、难愈合 牙齿松动早脱 耳鸣耳聋、头昏目眩、 反应迟钝、站立不稳 早衰、脑窍失养 失眠健忘 老年痴呆 二便失禁、小便清长 尿频尿急或灼痛、 性能力下降、 生殖功能不全 小便量多且清澈 身体浮肿，夜尿频多 须发早白、枯槁 谢顶斑秃 呼吸表浅 动则气短 开窍与耳 开窍与前后二阴 纳气 主 水 其 华 在 发 藏精 主 骨 生 髓 肾 虚 心属火.肾属水,是种“水火相济”, “心肾相交”的关系.如果受到破坏,就会出现心悸、失眠、健忘、多梦、遗精等“心肾不交”的症状.（酸枣仁汤，睡前泡脚，心肾相交法-手心搓脚心） 肾与五脏关系 心与肾 肝肾失调 脾之运化转输、 水津的蒸化 影响 脂质代谢功能障碍 而使血脂升高 导致 动脉硬化 心脑血管疾病 在进行常规治疗的同时， 必须滋肝补肾， 全面对抗系列并发症。 肾虚与心脑血管疾病 肾虚者可导致： 高血脂猛如虎 糖份代谢功能失调 而使血糖升高 形成糖尿病 高血压 古称眩晕，会发生中风、偏瘫等并发症。分为原发性（90%）和病源性。根本原因在于五脏之气不够旺盛脾肾两虚所致。 调养五脏之气，滋阴活血，疏通经脉。 冠心病 古称胸痹，多为气虚血瘀所致，多见胸闷气短，心绞痛，心悸、舌头和嘴唇发紫症状。 调养以补肾健脾、益气扶阳为主。 糖尿病 古称：三消症。是以肺、脾、肾三焦为主体的水循环系统气化功能失调所致。 调养要把五脏调平衡，把肾阴虚内热的“热”降下来，肾阳虚外寒的“寒”去掉，血糖、尿糖就容易恢复。 糖尿病的并发症 糖尿病患者单纯降糖只能治标，结合补肾方可标本皆治 肝藏血，肾藏精，肝血需要肾精的滋养生化，肾精又需肝血化精不断地补充，两者相互依存。同盛同衰，所以有：“肝肾同源”的说法．临床上常见肝肾两虚的症候。 表现为痛，目赤，急躁易怒。腰膝酸痛，遗精，耳鸣，女子月经不调，五心烦热等症状． 肾与五脏关系 肝与肾 高血脂脂肪肝