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大学生网络依赖动因研究 　　摘 要：网络依赖是指个体迷恋网络以致影响到现实生活，主动采取措施逃避社会责任，自己无法控制行为及其后果的现象。大学生网络依赖导致大学生荒废学业，人际交往中断，身心健康受到严重损害。大学生网络依赖的成因十分复杂：满足心理自慰、满足心理宣泄、满足娱乐需要、满足体验理想生活的需要等。防范网络依赖不应是阻止学生上网，而是引导学生正确利用网络：提高学生自我管理的能力，拓展大学生个人发展的空间；树立“以人为本”的教育理念，提高教育工作者的素质；加强校园网络的建设等。 关键词：大学生；网络依赖；对策人际交往 现代社会已经进入了网络时代，人们的各种社会生活已经深深地与网络连接在一起。很难想象如果没有网络人们该怎样生活。和其他现代科技成果一样，网络也是一面双刃剑：一方面给人们带来了便捷的交流方式，更多的信息，更方便的工具，但是另一方面也导致了对社会的破坏，像网络犯罪、色情、游戏等。大学生既是主要网民，也是受到影响最大的群体。网络依赖是大学生网络行为障碍的主要表现。 一、大学生网络依赖及其表现。 网络依赖（俗称网瘾）和赌瘾以及毒瘾一样，就是指个体迷恋网络以致影响到现实生活，主动采取措施逃避社会责任，自己无法控制行为及其后果，并造成睡眠障碍、持续疲劳、工作和学习绩效低下、人际关系恶化，严重时会导致自残和自杀的现象，也就是过分依赖网络，而失去对现实生活的兴趣。 网络依赖可以分为显性与隐性两种主要表现形式。从显性表现形式来看具体包括：1，上网时间。一般网民上网时间不确定，且无规律性，完成任务就下网。网络依赖者上网时间一般较长，国内外的研究都表明网络依赖者每周上网时间都在40小时以上，而且有规律性，严重者可以达到通宵达旦的程度。2，上网地点。大多数网络依赖者都选择在网吧上网。现实条件下上网的渠道主要有三条：家庭、工作单位和网吧。前两者要么影响家庭生活遭到家庭成员的反对，要么影响工作，遭到单位领导或同事的反对，因此不可能成为主要渠道。网吧提供优越的条件--速度快、安静等成为上网的理想场所。3，网络用途。网络的真正用途在于知识和信息的快速获取和娱乐，但网络依赖者将网络的用途仅限于游戏、交友聊天和色情等。 从隐性表现来看主要包括：1，生理依赖，是指上网成瘾后，在人体内形成一种生理性的内驱力，对互联网有强烈的需求与依赖。沉湎于互联网的个体，通过视觉、联想等方式刺激神经系统的活动，使大脑兴奋和获得快感，这就形成了成瘾的生理基础。一旦这种强化行为建立起固定的条件反射，成瘾的生理依赖就产生了。如网络游戏者就是在不断得到升级、成功等刺激下，使个体产生成就感、愉悦感的心理体验，从而不断刺激大脑，形成条件反射，产生强化行为，最终感到对网络欲罢不能。2，心理依赖，是指上网会使个体在心理上感到满足，对网络虚拟现实世界的兴奋、激情与充满渴望与期待的心理状态。与现实世界不被肯定、挫折、抱怨、焦虑……形成强烈的心理感受反映，这就形成了网络以来的心理基础。如不能及时上网，心理需求不能满足就会产生心理压力，使人感到不安、焦虑、失眠，甚至痛苦。 二、大学生网络依赖的危害 大学生的网络依赖心理与行为已经对大学生产生严重影响。具体表现在： 1，大学生网络依赖导致大学生荒废学业。据北京、上海等地的相关调查在被迫退学的大学中有80%是因为沉迷网络而导致的。由于大学生沉迷于网络，导致一些大学生逃课现象严重，有的大学生甚至一学期就没进过课堂。即使勉强在教室里也是”心在曹营身在汉”，根本就没心思学习。考试当然是“满堂红”，最后不得不退学。 2，大学生网络依赖影响大学生的人际交往。由于大学生将所有的时间、精力和情感全部都奉献给了网络，因而网络就成为其生命中的全部，对现实社会生活再也不关注。现实的人际交往中断，始终生活在虚无缥缈的网络空间，完全脱离现实社会生活，社会化和再社会化过程中断，个人社会发展面临严重危机。 3，大学生网络依赖还影响到大学生的身心健康。人的行为心理倾向有两种：寻求满足的、进取的心理倾向，和避免伤害的、防卫的心理倾向。大学生在激烈竞争的社会中产生了众多的心理压力会导致其产生避免伤害、自我防卫的行为，以求得心理的平衡。网络由于具有隐匿性、开放性、便捷性和互动性等特点， 为大学生提供了理想的转移、倾诉和宣泄自己的不良情绪的机会和场所。因此，网络极易成为许多大学生躲避孤独和排解心理压力的场所。这样的结果是在现实生活中他感觉更加孤独，没有网络就会产生孤独、寂寞、空虚，焦虑、压抑等一系列心理反应，感觉生活没有意义，严重时会产生自杀倾向。不分白天黑夜上网严重伤害自己的身体。 三、大学生网络依赖的原因。 大学生网络依赖产生的原因是多方面的。具体表现在： 1，满足心理自慰的需要。 在考试制度下