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我来荐方:凤尾草海带汤治尿频/治疗失眠方/中药贴敷治疗高血压3则 　　凤尾草海带汤治尿频 前不久，我偶患泌尿道感染，尿频、尿急，一位中医朋友向我推荐了凤尾草海带汤。该方由凤尾草、海带各30克组成。做法：凤尾草洗净装入纱布袋内，海带泡发洗净切段，一同放入沙锅中，加清水3碗，文火炖至1碗，去药袋，加油盐酌量即成，饮汤吃海带（该方脾胃虚寒蕴湿者忌服）。服汤期间多饮水，避免刺激性食物。连服几天后，我的尿频尿急症状渐除。 广西桂林 陈广智 第三军医大学西南医院中医科主任医师张荣华点评： 正常成人白天平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次，婴儿昼夜排尿20～30次。如排尿次数明显增多，超过上述范围，就是尿频。 中医认为尿频主要由于膀胱约束无能，气化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，肺虚不能制下，肝虚不能制水，膀胱气虚无力，而发生小便频数。 凤尾草，别名鸡爪草，味苦、性寒，归肝、胃、肺、大肠、膀胱经。它具有清热利湿、凉血解毒、强筋活络等效，民间多用于治痢疾和止泻。海带，别名江白菜，中药叫昆布。其味咸性寒，入肝、胃、肾三经，有消痰软坚、通行利水的功效。两者合用，对湿热所导致的尿频、尿急、尿血、小便不畅、水肿，效果确切。 治疗失眠方 我经常失眠，非常痛苦。经朋友介绍，去中药店买回炒熟的酸枣仁、合欢皮、夜交藤、生龙骨、生牡蛎、珍珠母各30克（其中后3味药先煎20分钟，再和其他药合起来煎制），党参、炒白芍各20克，甘草6克，柴胡、炒黄芩各8克，煎时放3片生姜，5个红枣，煎成一碗药液加两勺蜂蜜饮下，每天1次。我用后效果不错。 四川成都 周萍 第三军医大学西南医院中医科主任医师张荣华点评： 失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等，引起心神失养或心神不安，导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。 在《黄帝内经》中，将失眠称为“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”，并认为失眠原因主要有两种，一是其他病证影响，如咳嗽、呕吐、腹满等，使人不得安卧；二是气血阴阳失和，使人不能入寐。 本方中酸枣仁养肝、宁心、安神，近年来有人将酸枣仁与安定药比较，发现有许多相似之处；夜交藤性平无毒，味甘微苦，入心、肝经，有安神养血的作用；合欢皮为豆科植物合欢的树皮，归心、肝经，能安神解郁，活血消痈，主治心神不安、忧郁、不眠；党参，补益脾肺之气；柴胡、炒黄芩，舒肝解郁、清热；白芍养血柔肝；生龙骨、生牡蛎、珍珠母，平肝潜阳，重镇安神；甘草益气补中，调和药性。诸药相伍，有益气、舒肝、宁心、安神之功。通过调整人体脏腑气血阴阳的功能，常能明显改善睡眠状况，且不会引起药物依赖及医源性疾患。气血不合的失眠者服之，可获良效。 中药贴敷治疗高血压3则 方一： 组成：蓖麻仁50克，吴茱萸、附子各20克。 制法：上药共研细末，加入生姜150克，共捣如泥，再加冰片10克拌匀，调成膏状。 用法：每晚取药膏贴敷于双脚心涌泉穴，外用纱布包扎固定，每天换药一次，7天一个疗程，连用3～4个疗程。 功效：降压止晕。适用于高血压眩晕。 方二： 组成：吴茱萸15克，川芎、桃仁、冰片各10克，山栀子6克，胡椒3克，生姜150克。 制法：先将吴茱萸、川芎、桃仁和胡椒共研细末，加入生姜共同捣烂如泥，再加上冰片一起捣研均匀，调成膏状备用。 用法：取药膏10克，双侧交替外敷于脚心涌泉穴，外用纱布包扎固定。每天换药1次，连续10天为一个疗程。 功用：活血化淤，温肾降逆，导热下行。适用于高血压头晕头痛。 疗效：连用2～3个疗程，有效率更高。 方三： 组成：桃仁、杏仁各12克，栀子3克，胡椒7粒，糯米14粒。 制法：共同捣烂，加入几个鸡蛋清调成糊状，分3份备用。 用法：在每天晚上临睡前取药膏贴敷于单侧脚心涌泉穴，外边用纱布包扎固定，第二天早晨除去即可。每晚1次，每次贴敷一只脚，两只脚交替贴敷，6次为一个疗程。3天测量一次血压。 功能：降压止晕，适用于高血压眩晕。 疗效：一般用药3天血压开始下降，头疼头晕等症减轻，两个疗程后血压降到正常，耳鸣失眠和肢体麻木消失，记忆力增强。 说明：本方对于单纯性高血压具有较好疗效，贴敷处出现青紫色属于正常。 河北省定州市 曹祖兴 四川省广元市中心医院中医科主治中医师王春凤点评： 先说方一 中医认为凡中风者，皆乃真阳衰损的“阴盛阳虚”证候，治疗应以助阳归元，扶正祛邪为基础。中药蓖麻仁味甘、辛，性平，有拔毒导滞、祛风通络作用。据《本草纲目》载，“蓖麻仁…