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初级乒乓 球课程 五年级课程 指导教师： 乒乓球介绍 比赛用球有白色黄色两种，以前直径为38毫米，2000年10月以后改为40毫米，重量2.7克，其弹跳性能在标准用台上30厘米高自由落体，弹跳高度大约23厘米。 球台标准尺寸 台长2.74米，台宽1.525米，台高0.76米，网宽1.83米，网高0.1525米。 球感练习 1.熟悉球的弹性 2.左右手排球 直拍握拍 方法： 拇指，食指环形握住拍柄正面，其余三指自然弯曲顶住拍的背面托住球拍。 横拍握拍 方法： 拇指，中指，无名指和小指握住拍柄。拇指自然伸开，食指斜撑在板的另一面。 * * 评分：85 * *