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篮 球 运 动 目录 一.篮球运动概述 二.篮球基本技术 三.篮球战术 四.篮球规则 第一章 篮球运动概述 一、初创时期（19世纪90年代至20世纪20年代） 1.起源 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯.奈史密斯博士所创造的。 当时需要一项适合在冬季室内进行体育竞赛的运动项目，奈史密斯从工人和儿童用球向“桃子筐”做投准的游戏中得到启发。 篮球运动概述 起初，他将两只桃篮分别钉在键身房内看台的栏杆上，桃篮上沿距离地面３.０４米， 用足球作比赛工具，向篮投掷。投球入篮得１分，按得分多少决定胜负。每次投球进篮后，要爬梯子将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮，再改为铁圈下面挂网。到１８９３年，形成近似现代的篮板篮圈和篮网。 篮球运动概述 2.初创阶段篮球运动概况 最初的篮球比赛，对上场人数、场地大小，比赛时间均无严格限制。只需双方参加比赛的人数必须相等。比赛开始，双方队员分别站在两端线外，裁判员鸣哨并将球掷向球场中间，双方跑向场内抢球，开始比赛。持球者可以抱着球跑向篮下投篮，首先达到预定分数者为胜。１８９２年，奈史密斯制定了１３条比赛规则，主要规定是不准持球跑，不准有粗野动作，不准用拳击球，否则即判犯规连续３次犯规判负１分；比赛时间规定为上、下半时，各１５分钟；对场地大小也作了规定。上场比赛人 篮球运动概述 数逐步缩减为每队１０人、９人、７人，１８９３.年定为每队上场５人。１９０４年在第３届奥林匹克运动会上第１次进行了篮球表演赛。１９０８年美国制定了全国统一的篮球规则，并有移种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为世界性运动项目。 篮球运动概述 二、完善，推广时期（20世纪30至40年代） 1.竞赛规则初定 １９３６年第１１届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则，此后，到１９４８年的１０多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在１０秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在“限制区”内停留３秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球１次，投不中罚球２次等。 篮球运动概述 2.技，战术不断发展 在进入20世纪30年代后，篮球运动登上了国际体育运动舞台，成为一项具有世界性的运动项目。由此世界性的比赛推动着篮球技术、战术迅速发展。在这个发展的时期，篮球技术的动作、战术组织和训练方法，逐渐走上了合理化、系统化和理论化的道路。特别是美国出版的著作和杂志，从理论和实践上，对世界篮球运动的发展和提高起了重要的推动作用。 3.推广 篮球运动概述 三、普及，提高时期 1. 各种篮球竞赛的开展 国际上的重大篮球竞赛活动除奥林匹克运动会篮球赛和世界篮球锦标赛以外，还有传统性的欧洲、亚洲、非洲、南美洲、中美洲、欧美运动会等地区性的篮球赛，以及世界大学生、中学生运动会篮球赛，世界军队和世界俱乐部篮球锦标赛等 2. 规则逐渐完善 1892年奈史密斯制定了十三条比赛规则，到1895年才确定男子比赛双方上场队员各为五人。1908年美国制定了全国统一的篮球竞赛规则，用多种文字出版，发行于全世界。 篮球运动概述 从1936年到1948年的十多年间，竞赛规则曾多次被修改。第十五届奥运会上2米以上高大队员开始出现，国际篮联两次扩大篮球场的“限制区”，并增加了“干扰球”的规则。由于“控制球”打法的出现，规则又作出了修改。1984年又对场地设备、违列和犯规等方面做了修改。 3.提高： ?技战术的创新发展 80年代中期以来，随着世界篮球职业队伍参加奥运会，推动世界篮球运动跨入了一个崭新的创新发展，达到技艺化的新阶段。 篮球运动概述 以1992年巴塞罗那第25届奥运会篮球赛中美国梦之队的绝妙表现，显示着篮球运动整体内容结构和优秀运动队伍综合智能、技能、能力结构发生了质的变化。今后的发展新趋势在继续向着高、快、全、准、变、的含义将更富有新意，相互间将融为一体。从而使人感受篮球竞赛的球场越来越小；竞赛的时间越来越短，篮架越来越低；篮圈越觉越大；球场变化越来越快攻守队员身体接触越来越近；比分越来越高；女子与男子的对抗形式越来越难分的新趋势。 篮球运动概述 四、创新攀高时期（20世纪90年代～～） 1.竞技化 2.智谋化 3.技艺化 4.发展趋势 篮球运动概述 未来要想成为世界性强队必须具有以下几个条件： 第一，全面整体成员中高大队员的数量和质量。第二，特殊高大中锋队员的数量和质量，能给对方构成威胁力和实战攻击力。第三，具有全面型明星队员以核心的组织才能、掌握绝招。第四，全