团辅设计.doc

破茧成蝶——大学生自信心训练团体辅导 (小组成员：王晓、吕娜、冒蓉蓉、张佳丽) 总目标：帮助需要提高自信心的大学生自我认识、悦纳自己、改进自我，协助当事人发展成为一个自我实现的自信之人。 性质与类型：发展性、结构封闭同质性团体 指导者：大三心理学专业学生 对象与人数：需要提高自信心的大学生，30人 时间：2010.3.7——2010.4.25 共8次 （每周日下午3：00—5：00） 地点：团体心理辅导室、户外和大学生活动中心 评估：小组成员及指导者总结 招募：广告招募 基本理论： 1.罗杰斯的人性观。人是理性的，能够自立，对自己负责的，人是建设性的、社会性的，值得信任，也可以合作的。只要人与人之间无条件的、真诚地尊重、关怀，个体就能调节自己的经验，朝向自我实现，使自我更趋向于理想自我，是自我更完善，更成熟。因此，作为领导者必须做到真诚、无条件积极关注、共情。 2.马斯洛的需要层次理论。需要有两大类：一类是缺失性的需要，另一类是发展性需要。当着两种需要都满足的时候，个人会有对友伴、家庭的需要，对受组织、团体认同的需要。 3.艾利斯的理想情绪疗法。按照他的观点，人既是理性的，又是非理性的。人的大部分情绪困扰和心理问题都来自于不合逻辑的或不合理性的思考。如果人们能学会并扩大自己的理性思考、合理的信念，能减少不合理的信念，则大部分的困扰或心理问题就可减少或者消除。 团辅活动简表 次数 单元名称 单元目标 活动内容 所需材料 时间 地点 1 相聚在一起 小组成员相互认识并初步了解，营造和谐的团体氛围，建立团体规范 简介团体 暖身：滚雪球 棒打薄情郎 找朋友 寻人信息卡； 报纸 2010.3.7 团辅活动室 2 我和你 建立团体成员彼此之间及对团队的信任感增强团体凝聚力 3 大家一起来 增强团体的自信心 对对碰 齐心协力站起来 4 Finding myself 帮助团体成员了解自我 5 最喜欢是自己 帮助成员悦纳自我 照镜子（暖身） 讨论林肯 目光炯炯 积极赋义 林肯的事迹材料一份； 白纸若干 2010.4.4 团辅活动室 6 我是最棒的 在自我认可的基础之上进一步挖掘自己，增强自信 拍七令（暖身） 优点轰炸 我的故事 结束游戏 多张彩色图片 2010.4.11 团辅活动室 7 最后一次 回顾和总结自己在团体的经验和收获；分享彼此感受和体验 2010.4.18 户外和团辅活动室 8 开心说再见 帮助成员处理离别情绪， 盛装打扮（带上礼物） 回忆团体辅导过程 烛光晚会（表演节目、分享、朗诵、说感受心得体会） 大团圆 音乐，蜡烛等活动材料 2010.4.25 大学生活动中心 团体活动具体方案 活动一：相聚在一起 活动目的：小组成员相互认识并初步了解，营造和谐的团体氛围，建立团体规范 活动时间： 2010.3.7（下午3：00—5：00） 活动地点：团辅活动室 活动形式：小组讨论、游戏 活动准备：寻人信息卡、报纸 活动内容： 一、在招募团体成员时，请其填写一份调查问卷，此问卷主要涉及自信程度以及对我们团辅的设想和遇达到的目标。 二、介绍团体领导者、团体性质和目标、活动内容、形式、规则（10分钟） 1.大家好，我是此次自信心训练团体的指导者吕娜，我是应用心理学专业大三的学生，很高兴跟大家聚在一起。 2.我们这个团体自信心训练团体，共分为八次活动，每次活动都有一个主题，每个主题又穿插不同的活动单元。每个活动都会有相应的规则，总的规则就是大家要配合我的工作，并坚持保密原则。 3.我希望通过我们团体活动，每位成员都能达到自己所预想的目标，都能在外在和内在呈现一个全新的自己。接下来，我们的第一次活动就正式开始。 三、暖身：滚雪球（5分钟） （一）分组： 1.根据人数分组，每组大致分六至八人，假设分为五组。 2.采取生日法选五名组长，即选生日是十一月份的成员，直到选取五名小组长为止，请五位小组长站在前面来，并对他们依次编号。 3.采用报数方法，给其他团体成员编号，完成小组分配任务，并让每个小组在场地选择一个地方坐在一起。 （二）滚雪球： 目的： 1. 初步相识，互通姓名。 2. 逐步扩大交往范围，引发个人参与团体的兴趣。 步骤： 1.介绍滚雪球活动：现在我们即将开展的活动名称是滚雪球，活动目的是促进小组成员的相互认识，活动规则是每个小组站成一排，第一位说出自己的姓名和来自哪里，轮到第二位时，他要先介绍第一位的姓名和来自哪里，在介绍自己的姓名和来自哪里，依次类推，最后一位需要把前面的成员依次介绍后再介绍自己。 2.做出示范：请看我的示范，比如我是第一位，那么我先介绍自己，我是吕娜，来自徐州；第二位介绍自己前，应先介绍我，她是吕娜，她来自徐州，我是某某，来自某某处；然后