2018年度中考生物 (通用)教学课件：第十单元 健康地生活第一节 健康地度过青春期.pptVIP

第一节 健康地度过青春期 第十章 健康地生活 PK中考 * 生长发育的各个时期 知识详解 * 知识详解 1.青春期 概念：指从10岁到20岁，由童年向成年过渡的阶段。青春期是人的一生中身体发育和智力发展的黄金时期。 2.青春期的变化 ⑴形态发育 ①身高突增：下肢骨迅速生长 ②体重增加 * ⑵器官功能增强 ①大脑皮层沟回加深 ②肺和心脏功能加强 肺活量显著增加 心脏收缩能力增强 脑内部结构不断发展 知识详解 * 知识详解 ⑶性发育和性成熟 ①性器官体积和重量迅速增加 ②女性出现月经，男性出现遗精 ③出现第二性征 男性：长胡须、长腋毛、喉结突出、声音低沉等 女性：骨盆宽大、乳房增大、声调较高等 * 知识详解 遗精：指男孩子进入青春期后，有时在睡梦中精液自尿道中排出的现象。精液是不断产生的，积存多了，自然就会排出。 遗精是一种正常的生理现象。 月经：子宫内膜剥落形成月经。 * 知识详解 3.月经期的卫生 ①注意外阴部的清洁卫生 ②使用干净的月经用品 ③ 注意饮食营养 ④保持心情舒畅，乐观开朗 ⑤保证有足够的睡眠和休息 ⑥注意保暖，进行适当的运动，但要避免剧烈运动 * 4.青春期的心理变化及其卫生 ⑴青春期的心理变化 ①有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。 ②内心世界渐复杂，有的事情不想跟家长交流。 ③性意识开始萌动。 知识详解 * 知识详解 ⑵青春期的心理卫生 心理卫生也叫精神卫生。 青春期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期。 ①正确对待自身出现的身心变化。 ②集中精力，努力学习。 ③积极参加有益身心健康的文体活动和社会活动，同学间相互帮助，与师长密切交流，健康地度过人生的金色年华。 * 青春期 青春期的身体变化 青春期的心理变化及其卫生 形态发育 器官功能增强 性发育和性成熟 有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性 内心世界逐渐复杂 心理卫生 性意识开始萌动 本章小结 * 课堂练习 1．（2017年潍坊）下列与人体健康相关的叙述，正确的是（　　） A．长期吸烟，会造成血液中红细胞数量减少，影响血液运输氧气的能力 B．当沙子进入眼睛时，应立即用水冲洗，不要揉搓眼睛，以免伤害虹膜 C．非处方药虽然可以自行购买，但都必须根据特定的医嘱谨慎用药 D．青春期应适当学习性知识，悦纳自己的性别及性征，有效调节自己的情绪 D * 2．（2017年岳阳）某同学的暑假作息安排中，不符合健康要求的是（　　） A．9：00﹣11：00写暑假作业 B．14：00﹣15：00阅读课外书籍 C．17：00﹣18：00和同学打篮球 D．20：00﹣24：00用手机和同学聊天 3．（2017年海南）当你受到挫折时，采取的不恰当的措施是（　） A．向朋友征求意见 B．砸坏课桌 C．向老师讲述，得到帮助 D．向家长诉说，寻求帮助 D B 课堂练习 * 课堂练习 4．（2017年益阳）下列关于人体生理与卫生的叙述不正确的是（　　） A．青春期的男孩和女孩随着身体的发育，性意识开始萌动 B．冬天外界寒冷空气经呼吸道达到肺部时温度可升到37℃ C．遇到巨大声响时，要迅速张开口 D．近视眼可配戴凸透镜加以矫正 D * 5．（2017年赤峰）进入青春期后，由于生理的变化，心理也会发生明显的变化，学习、生活中常常遇到一些问题，下列做法错误的是（　　） A．经常与家长、老师交流思想，接受指导 B．“我长大了，不用你们操心，少管我” C．男、女同学互相帮助，集中精力学习 D．积极参加集体活动 B 课堂练习 * 课堂练习 6．（2017年贵港）下列关于青春期发育特点的叙述，错误的是（　　） A．身高突增 B．性意识开始萌动 C．体重突增 D．男生长胡须、喉结突出属于第一性征 C * 课堂练习 7．（2017年东营）下列有关人生殖和发育的叙述，正确的是（　　） A．精子和卵细胞在子宫内完成受精 B．胎儿与母体进行物质交换的结构是脐带 C．青春期在性激素的作用下开始出现第一性征 D．青春期是人一生中智力发展的黄金时期 D * 课堂练习 8．（2017年丹东）列关于健康的叙述不正确的是（ ） A 吸烟不仅能诱发多种呼吸系统疾病，还有可能诱发肺癌 B 心情愉快是儿童青少年心理健康的核心 C 现代文明病包括恶性肿瘤、淋病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病 D 选择健康的生活方式，应该从儿童和青少年时期开始 C * 课堂练习 9．（2017年随州）“关爱生命，健康生活”，下列做法或认识正确的是（　　） A．夏天，游泳是一项很好的运动，因此，只要我们会游泳，就随时可以任一湖泊中玩耍 B．幼年时生长激素分泌不足易患呆小症 C．艾滋病具有传染性，但一般的交往如交谈、握手、拥抱、同桌吃饭是不