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户外活动知识介绍大全.doc

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户外活动知识介绍大全

目前在我国开展的主要户外休闲运动有登山、攀岩、蹦极、漂流、冲浪、滑翔、滑水、攀冰、穿越、定向、远足、滑雪、潜水、滑草、高山速降自行车、越野山地车、热气球、溯溪、拓展、飞行滑索等。 ? 户外休闲运动的特点:户外休闲运动中多数带有探险性,属于极限和亚极限运动,有很大的挑战性和刺激性。拥抱自然,挑战自我,能够培养个人的毅力、团队之间合作精神,提高野外生存能力,深受青年人的欢迎。 ?户外运动越来越吸引了人们的目光,日益成为关注的焦点。另外,由于我国地理条件的得天独厚,拥有良好的广大自然资源,也为户外运动提供了一个广阔的空间。 ? 户外休闲运动需要什么装备 ?户外休闲运动离不开装备器材。一般来说,户外休闲运动的装备可分为两个方面:一是基本装备,如帐篷、背包、睡袋、服装、鞋、吹具、地图、指北针、头灯(含备用灯泡与电池)、备用粮食、备用衣物、太阳眼镜、刀、火种、急救箱等。二是不同运动需要的专业性很强装备,如探险队的卫星定位器、登冰山用的冰抓、登山的登山索、滑雪运动的滑雪板、潜水运动的潜水器材等。? ? 户外休闲运动行业前景 ?户外休闲运动的兴起,使人们逐步离开传统的体育场馆,走向荒野,纵情于山水之间,向大自然寻求人类生存的本质意义。只身户外,以冒险形式所展现的户外休闲运动成了人们超越自我、挑战极限的空间:登山穿越、野外露营背上沉重行囊,今夜将入住野外,水上摩托和冲浪运动,让您充分体验在蓝天碧水间风驰电掣、搏击海浪的潇洒;白浪蛮牛、激流皮划艇和白水漂流让您在万流奔腾中历经一泻千里、惊涛骇浪的激越;蹦极跳、攀岩运动又使您感受到了“跃向重力、扶摇直下”的惊险;山地自然这个博大精深、美丽而凶险的演练场里,我们抛弃了现代文明带来的舒适与慵懒,拥有了与自然共存的能力,充分体会到一种回归人的本性与初衷、检验人的智慧与力量的乐趣……有什么比求生更能体现人与自然界中的万物生灵所共有的本能呢。 ?户外运动在中国的发展还处在稚幼阶段。目前在我国进行户外运动推广的主要还是户外运动的组织者、网站、俱乐部以及一些户外装备公司。现在户外运动从业者普遍认为户外运动要在中国形成一股浪潮。同时,它还体现了人类返璞归真、回归自然、保护环境的美好愿望,因此已被世界各国誉为“未来体育运动”。户外活动知识介绍 背上背包去旅行,是每一个人的愿望。走在路上,可以学到很多,看到很多。经常有朋友问,需要穿什么带什么可以更好的保护自己。? 户外活动基本装备一览? 个人穿着用品:? 一、?服装篇? 1、?冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)? 2、?排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)? 3、?快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)? 4、?其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)? 二、?鞋袜篇? 1、?轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动,或开车时穿)? 2、?运动凉鞋(可当拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿)? 3、?排汗袜子? 4、?普通运动袜(棉的、穿着舒服就行)? 三、?帽子、手套、眼镜? 1、?遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行))? 2、?薄手套(主要为了活动方便,比如可以拍照等用处)? 3、?眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,也可以用来摆酷)? 个人装备用品:? 一、?背包篇? 1、?大背包(短途露营或者长途旅行的必备,以背着舒适且能承重为佳,45-80L不等)? 2、?小背包(短途旅行或长途备用,有一定的背负,15-30L不等)? 3、?腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用,最好是可放水壶的那种)? 4、?摄影包(根据个人需要,斜挎的比较方便取用镜头)? 二、?野营篇? 1、?帐篷(普通露营的话,一般的防水抗风帐篷就可以了,长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)? 2、?帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损)? 3、?防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下,冲气垫让你更舒服,)? 4、?铝膜地席(携带轻巧方便,必要是时可以作为摄影的反光板)? 三、?照明篇? 1、?头灯(可以让你双手腾出来,很方便)? 2、?手电(作为备用的照明,还是比较可以的)? 3、?营灯(在营地用或者在帐篷内用,效果很好)? 4、?荧光棒(有一定的作用,就是不要乱扔,不环保)? 5、?防风打火机(用处不小,应急时做照明不错)? 6、?防水火柴(也是应急之用)? 四、?炊具篇? 1、?炉头(让你在野外可以吃到热的东西,小资用品之一)? 2、?气罐(配合炉头使用,注意携带安全)? 3、?套锅(有灶台了,没锅可不行,烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都*他了)? 4、?小钢杯(环保用品,喝什么都可以,早上还可作为洗漱杯)? 5、?烧烤炉? 五、?水具篇? 1、?户外

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