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心理学世纪论坛（） 第七章 情绪和情感 主讲：刘娟娟 E-mail：liujuanjuan_2000@ 本章概要： 什么是情绪情感？二者的关系如何？ 情绪及情感各包括哪些类别？ 关于情绪情感的生理机制的解释？ 如何恰当地表达自己的情绪情感？ 什么是情商？如何进行情绪的自我调节？ 第一节 情绪和情感概述 一、情绪和情感的性质和功能 1、情绪和情感的概念 定义：情绪、情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。 情绪、情感由三个成分构成。 情绪、情感的构成成分： 主观体验是指个体对不同情绪和情感状态的自我感受。“体验”是情绪和情感区别于认知的重要方面。 情绪和情感具有明显的表现形式——表情。 生理唤醒是指情绪和情感活动所产生的生理反应。 测谎仪及其记录 2、情绪、情感的实质： 情绪和情感产生的基础是人的需要。情绪和情感与认知的另一个重要区别是反映对象不同。 对刺激情境的认知是情绪和情感产生的直接原因。 3、情绪和情感的关系－区别： 情绪通常与生理需要相联系；情感通常与社会需要相联系。 情绪主指感情过程；情感则主指人的内心体验和感受。 情绪具有情境性和暂时性的特点；情感则有较大的持久性和稳定性。 情绪具有冲动性，并有明显的外部表现；情感则经常以内隐的形式存在或以微妙的方式流露，并始终处于意识的调节支配之下。  3、情绪和情感的关系－联系：  历史上统称为感情。 相互依存，不可分离。 情感离不开情绪。稳定的情感在情绪基础上形成，又通过情绪反应得以表达。 情绪也离不开情感。情绪变化受情感支配，情感深度决定着情绪表现的强度。 二、情绪和情感的功能 动机功能：激发个体心理活动和行为的动机。 组织功能：心理活动的组织者 适应功能：个体适应环境、求得生存的工具。 信息功能：人际交流的重要手段。 三、情绪的两极性 情绪的两极性是指情绪所固有的某些特征，这些特征存在两种对立的状态。 动力性：增力vs.减力 激动性：激动vs.平静 强度：弱vs.强 紧张度：紧张vs.轻松 性质：肯定vs.否定 复杂性：单纯vs.复杂 四、情绪和情感的分类 1、基本的情绪模式： 快乐：目的达到后紧张解除时的情绪体验。 悲哀：所爱的事物失去或所盼望的事物幻灭时的情绪体验。 愤怒：由特别的刺激引起的一种情绪紧张。 恐惧：企图摆脱、逃避某种情境的情绪。 喜：布什总统上班第一天 悲：“库尔克斯”号航母沉没之后 愤怒的巴勒斯坦少年和哭泣的儿童 2、情绪的分类： 心境：是一种比较微弱、平静而持久的情绪状态，如心情舒畅、闷闷不乐等。 激情：是一种强烈的、爆发式的、为时短暂的情绪状态，如狂喜、暴怒、绝望等。 应激：人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应。应激状态下常常伴随明显的生理变化。 应激有积极和消极之分。 各种情绪现象的时间历程表 3、情感的分类： 道德感：是根据一定的道德标准在评价人的思想、意图和行为时所产生的主观体验。 理智感：是在智力活动过程中，在认识和评价事物时所产生的情感体验。 美感：是根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验。 第二节 情绪的生理机制 一、情绪的外周神经机制 情绪与植物性神经系统 情绪与分泌系统 情绪与躯体神经系统 二、情绪的中枢机制 1、情绪与丘脑：从临床观察结果看，丘脑在情绪体验中可能具有一定作用。 2、情绪与下丘脑：下丘脑与情绪、动机有密切关系。下丘脑可能存在“快乐中枢” 。 3、情绪与边缘系统：研究表明，边缘系统是整合情绪的重要区域。其中的杏仁核是恐惧反应的中枢。 二、情绪的中枢机制 4、情绪与网状结构：网装结构的功能在于唤醒，是情绪产生的必要条件。 5、情绪与大脑皮层：大脑皮层是情绪的最高调节者和控制者，它负责情绪的认知、体验与控制。 大脑皮层与情绪关系的实验研究： 当动物除去大脑皮层以后，其情绪表现异常；情绪泛化，无定向；情绪波动很大，大起大落等。 大脑两半球的情绪功能存在不对称性。左半球为正性情绪优势半球，右半球为负性情绪有时半球。 积极情绪时，左半球出现较多的电位活动；消极情绪时，右半球出现较多的电位活动。 第三节 情绪的外部表现——表情 一、面部表情 1、面部表情的表达 人脸的不同部位具有不同的表情作用。 眼睛：人的眼睛是最善于传情的，不同的眼神可以表达人的各种不同的情绪和情感。 眉毛：眉毛的变化表现表情的动作很多。 嘴部：嘴部的表情主要体现在口形的变化上。 鼻子：鼻子的表情动作较少，但含义明确。 2、面部表情的识别 面部表情识别的难易程度：最容易辨认的是快乐、痛苦；较难辨认的是恐惧、悲哀；最难辨认的是怀疑、怜悯。 识别他人情绪的能力对于种族的生存具有重要的意义。 3、面部表情的先天遗传和后天习得 情绪表现的先天遗传性 ：情绪表现具有先天遗传