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涪陵师范学院 《大学体育》 排球选项课 教 案 任课教师：刘官元 非体育教育专业系 排球选项 课 第一学期第 1次课 教学 内容 1、向学生交代本课程的有关情况。2、学习准备姿势和移动。3、学习正面双手垫球技术（徒手） 难点 重点 1、本课程的有关要求。2、半蹲准备姿势、并步、滑步、交叉步。 课的 内容 课的组织与实施 教师活动步骤与要求 学生活动 教具 准备活动 15分 1.本课程的有关情况. 2.准备活动. （1）慢跑200米。 （2）徒手体操（自编略） （3）教师安排见习生。 1介绍：向学生介绍高校体育课程的有关方面的情况，本期教学内容、考核方法、上课要求、服装要求等。 2准备活动（要求在排球场、背风、背阳） 1、二列横队集合. 2、二路纵队慢跑 3、徒手操 基本部分 60分 一、学习准备姿势（半、稍、低） （1）教学顺序：半--稍---低。 （2）教学重点：半蹲准备，介绍低蹲。 （3）教法：示范、讲解、练习。 1示范：正面、背面各1-2次。 2讲解：技术结构。讲解重点：半蹲。 3.边讲解边示范，学生跟练。 4要求：学生完全掌握。 1二列横队 2跟教师练 3自练 二、学习移动 （1）教学顺序：并步-滑步-交叉步。 （2）教学重点：并步-滑步、交叉步。 （3）教法：示范、讲解、练习。 并步： 1示范：正面、背面各1-2次。 2讲解：技术结构。讲解重点：移动重心、全身协调能力运用。 3.边讲解边示范，学生跟练。 4集体练习：教师口令指挥，学生跟练. 5要求：学生移动重心起伏正确。 滑步-交叉步，教法同上. 1.二列横队 2.跟教师练 3.自练 三、学习正面双手垫球技术（徒手） （1）教学顺序：手型-完整徒手练习-。 （2）教学重点：手型、技术结构。 （3）教法：示范、讲解、练习。 （2）击球位置及击球点练习 1、讲解与示范：边讲解边正面、侧面示范。 2、练习：学生背面跟练。 3纠正：集体与个人结合。 4. 教师巡视。 1.二列横队 2.跟教师练 3自练 排球若干 结束部分 5分 1.整队集合 2.总结. 3.放松运动. 4.布置作业 1.二列横队 2.跟教师一起 3.交代任务、下课 非体育教育专业系 排球选项 课 第一学期第 2次课 教学 内容 1、学习正面双手垫球技术。2、复习准备姿势和移动。 难点 重点 1、正面双手垫球技术（击球点、位置、技术结构）。 课的 内容 课的组织与实施 教师活动步骤与要求 学生活动 教具 准备活动 15分 1.本次课有关情况. 2.准备活动. （1）绕排球场慢跑200米。 （2）徒手体操（自编略） （3）教师安排见习生。 1介绍：向学生介绍本次课的有教学内容、上课要求要求等。 2准备活动（要求在排球场、背风、背阳） 1、二列横队集合. 2、二路纵队慢跑。 3、徒手操。 基本部分 60分 一、复习准备姿势（半、稍、低） （1）顺序：半--稍---低。 （2）重点：半蹲准备。 （3）教法：示范、讲解、练习。 （4）集体练习。 1、边讲解边示范，学生跟练。 2、集体练习。 3.、巡视与纠正。 4、综合练习。 5、要求：学生完全掌握。 1二列横队。 2跟教师练。 3移动练习。 二、复习移动 （1）教学顺序：并步-滑步-交叉步。 （2）教学重点：并步-滑步、交叉步。 （3）教法：示范、讲解、练习。 1、示范：正面、背面各步法1-2次。 2、讲解：技术结构。讲解重点：移动重心、全身协调能力运用。 3、边讲解边示范，学生跟练。 4、集体练习：教师口令指挥，学生跟练. 5、综合步练习。 6、3米、6米移动练习（分小组）要求：学生移动重心起伏正确。 1.二列横队。 2.跟教师练 3移动练习 三、学习正面双手垫球技术（有球） （1）教学顺序：手型-完整徒手练习-击球位置及击球点。 （2）教学重点：手型、技术结构、击球点、位置。 （3）教法：示范、讲解、练习。 （4）击球位置及击球点练习 （5）垫球 1、复习正面双手徒手垫球技术（1）讲解与示范：边讲解边正面、侧面示范。 2、练习：学生背面跟练。 3纠正：集体与个人结合。 4. 教师巡视。 2、学习正面双手垫球技术（有球） （1）完整示范：相距4-5米抛垫。 （2）击球位置及击球点。 （3）固定球练习：两人一组相对，一人持球一人触球练习。 （4）抛垫。 1.二列横队。 2.跟教师练。 3自练。 4击球位置及击球点练习。 5固定球练习 6相距4-5米2人组抛垫。 7移动垫。 排球若干 结束部分 5分 1.整队集合 2.总结. 3.放松运动. 4.布置作业 1.二列横队 2.