大学生常见就业心理问题和其调适探究.docVIP

大学生常见就业心理问题和其调适探究【摘 要】大学生就业问题是社会一直关注的一个热点问题，在就业难形势下，大学生出现的心理问题日益突出，文章分析了当今大学生就业的常见心理问题，并提出了一系列的就业策略以实现大学生顺利就业。 【关键词】大学生；心理问题；就业策略 大学生就业问题是社会一直关注的一个热点问题，就业力已经是目前大中专院校综合实力的体现。实际上，从跨入大学校门的那一天起，就业问题就已经摆在大学生面前了，如今的就业形势迫使当代大学毕业生全面审视自己，就业难，已经成为不争的事实，大学生作为一群高智商、高文化和高自我价值的群体，其理想与追求都有明确的目的性，当他们面临着多更大的挑战与机遇时，所面临的心理压力与冲突也更大，特别是在目前，由于就业人数的增加、就业矛盾的突出、就业难度的加大，大学生的就业心理压力更大，因此就导致了大学生出现了一些就业心理问题。 一、大学生常见就业心理障碍 “供需见面、双向选择”的新型就业办法，引起了大学生强烈的心理波动，在不少学生的心理上产生了消极不良影响，也可以说是种种心理误区和心理障碍，这对大学生，顺利择业是十分不利的。只有主动走出心理误区，排除心理障碍，才能以最佳的心理状态去迎接就业这一人生的重大选择。 （一）就业自卑感 面对改革浪潮，看到人才市场的激烈竞争，涉世未深的大学生容易产生自卑心理，这是比较普遍的现象。自卑与自信是相对而言，在这个世界上，没有自卑心理的人是不存在的，每个人都可能在某些事情上产生自卑心理。人与人之间不是有没有自卑心理的问题，而是自卑心理的强弱程度、影响力大小、持续时间长短的问题。 自卑和自信是人性格的两面，相互排斥却又相互依赖，恰如一个铜板的两面。人徒有自信而无自卑，会变得忘乎所以，飘飘其然；人惟有自卑而无自信，会变得缩手缩脚，举事无成。自信鼓舞我们去追求理想，自卑激励我们不懈怠不自满。 大学生就业自卑感的表现形式和行为模式有如下几种： 1.孤僻怯懦型 由于就业时深感自己处处不如别人，“谨小慎微”成了这类人的座右铭。他们不敢参与就业竟争，不肯冒风险。即使是遭到失败也听之任之，逆来顺受，随遇而安，或在绝望中过着离群索居的生活。 2.咄咄逼人型 当一个人的自卑感在最强烈的时候，采用屈从怯懦的方式不能减轻其自卑之苦，则转为好争好斗方式：脾气暴躁。动辄发怒，即使为一件微不足道的小事也会寻求各种借口寻衅闹事。 3.滑稽幽默型 扮演滑稽幽默的角色，用笑声来掩饰自己内心的自卑，这也是常见的一种自卑表现形式。 4.否认现实型 这种行为模式是由于自己不愿意承认有自卑情绪而产生的。采取否认现实的行为来摆脱自卑。如就业失败时借酒消愁，以求得精神的暂时解脱。 5.随波逐流型 由于自卑而丧失信心.因此竭尽全力使自己和他人保持一致，惟恐有与众不同之处。害怕表明自己的观点，放弃自己的见解和信念，努力寻求他人的认可，始终表现出一种随大流的状态。 （二）就业焦虑感 毕业分配制度的改革，使大学生就业呈现出多元化的趋势，拓宽了大学生职业选择面。择业选择自由度越大，选择者肩负的责任越重，择业心理压力便越大。事实也是如此，毕业分配制度未改革，大学生呼唤新的毕业分配政策出台，想冲破旧制度束缚，然而一旦把就业的自主权送到他们手中时，他们面对风云变幻的市场经济、竞争的风险和各种信息的刺激，反而无所适从，不知所措，产生了危机感、迷茫感、甚至是恐惧感。自国家实施双向选择、自主择业政策以来，总有一部分人一时找不到工作，这本是正常现象，要找到本人就业愿望与市场需求的结合点需要时间过程，需要机遇。但不少同学怕遭遇不顺而忧心仲仲。有的同学面对用人单位严格的录用程序：笔试、口试、面试、心理侧试，感到胆战心惊，望而却步。有的同学对自己向往的高待遇单位，由于参加竞争的人多，录用条件严格，就失去了竞争的信心，白白放弃了积累经验、争取成功的机会。有的因为自己是女生而胆怯，有的因为自己学习成绩不佳而烦恼，有的因自己能力不强而紧张，这些都是择业焦虑心理的表现。 （三）就业嫉妒感 所谓嫉妒，就是在就业过程中对他人的成就、待长或优越的地位既羡慕又敌视的情感。这种情感的内化就是嫉妒心。嫉妒在大学生中是比较常见的一种心理。在实际生活中，任何理由都可以成为嫉妒的对象，如嫉妒别人长得高、长得漂亮，嫉妒别人能歌善舞，嫉妒别人朋友多、人缘好，嫉妒别人学习好、能力强等等。在就业问题上嫉妒心理表现为：对别人某方面的良好就业条件，或已找到的理想工作，先是羡慕，转而是强烈的痛苦和不甘心。甚至为了不让别人超过自己，采取背后拆台等不良手段。别人成功了则说风凉话讽刺挖苦、造谣中伤，以发泄自己的恼怒。这种嫉妒心病，于人于己都不利，既给他人造成伤害