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 SCL-90 特质应对方式（TCSQ） 消极应对：（NC）： 2，4，6，7，10，12，13，16，17，19 积极应对：（PC） 1，3，5，8，9，11，14，15，18，20 NC30；PC20 19，44，59，60，64，66，89 F10:其他 7，16，35，62，77，84，85，87，88，90 F9:精神病性 8，18，43，68，76，83 F8:偏执 13，25，47，50，70，75，82 F7:恐怖 11，24，63，67，74，81 F6:敌对 2，17，23，33，39，57，72，78，80，86 F5:焦虑 5，14，15，20，22，26，29，30，31，32，54，71,79 F4:抑郁 6，21，34，36，37，41，61，69，73 F3:人际关系 3，9，10，28，38，45，46，51，55，65 F2:强迫 1，4，12，27，40，42，48，49，52，53，56，58 F1:躯体化 F1(12)；F2 (10)； F3 (9)； F4 (13)； F5 (10)； F6 (6)； F7 (7)； F8 (6)； F9 (10)； F10 (7) * * 总后部队心理健康教育服务 * 医学心理学 Medical Psychololgy 心理健康调适 第三军医大学心理健康教育中心 杨国愉 解读心理健康 怎样才是心理健康和心理不健康? 心理疾病 心理健康程度 心理健康 心理健康 黑色区 红色区 灰色区 绿色区 心理亚健康 心理疾病 完全健康 完全不健康 心理正常 心理亚健康 心理健康 心理障碍 心理异常 黑色区 红色区 灰色区 绿色区 （1）了解自我、悦纳自我 （2）接受他人，善与人处 （3）正视现实，接受现实 （4）热爱生活，乐于工作 （5）能协调与控制情绪，心境良好 （6）人格完整和谐 （7）智力正常，智商在80分以上 （8）心理行为符合年龄特征 一.什么是心理健康 9% 黑色区 红色区 灰色区 绿色区 心理亚健康也称为一般心理问题 85% 有心理问题的“正常人” 二.什么是心理亚健康 一般心理问题也称心理困扰，是由各种压力和内心冲突导致的暂时性的心理失调，属于正常而非完美的状态。一般心理问题是心理亚健康的一种主要类型。 1.适应问题 常见的一般心理问题 2.发展问题 3.人际关系问题 4.家庭与婚恋问题 压力与冲突 情绪 行为 生理 一般心理问题的调适 1.自我调适 2.心理咨询 1.积极心态 2.有效应对 黑色区 红色区 灰色区 绿色区 心理疾病一般称为心理障碍 6% 精神病性心理障碍 非精神病性心理障碍 三.什么是心理疾病 战士小张在福建某部服役，平常性格内向，一星期前因失恋刺激，出现行为异常。在就诊时与心理医生有这样一段对话： 小张：“医生，你的眼睛怎么红红的？和马路上的人一样” 医生：“你怎么会觉得马路上的人眼睛都红红的呢？” 小张：“他们可怜我吧” 医生：“你觉得自己可怜吗？” 小张：“我可能是李登辉的儿子” 医生：“有这种可能吗” 小张：“你看我这里有一个疤痕，他也有” ……… 精神病性心理障碍的主要症状 1.缺乏自知力 2.幻觉与妄想 3.社会功能严重受损 1.住院治疗 精神病性心理障碍的处置 常见非精神病性心理障碍 案例：某师防化连战士小向，自幼丧母，家境贫寒，性格内向孤僻，在连队很少与人交流，一直显得很忧郁，训练和工作表现不积极。一个月前，父亲生病因无钱住院治疗，情绪更加低落，常唉声叹气，坐着发呆。一天晚上，他爬进连队的军用卡车，用背包带悬梁自尽。 1.抑郁症 “三低”症状 1.情绪低落 2.思维缓慢 3.动作、语言减少或迟缓 抑郁症让她从23楼飘逝 复旦大学才女自杀之迷 复旦女研究生相继跳楼事件 2006——中国大学生“自杀年” 1月 [亡者] 兰州某大学在校女生阿玉 2月 [亡者] 华南农业大学三名在校生