运动损伤与康复 中学课件.docVIP

四、人体动关节的力学特征 1、人体动关节的结构和运动功能略 2、人体动关节的正常运动幅度 ??中立位0度法临床上较为常用的观察人体动关节正常生理活动幅度的测试方法也称为比量法。是判断和确诊运动性软组织损伤的成因确定损伤程度和治疗措施的依据之一。 五、人体骨关节中立位0度法测量规则1、颈部、中立位为面朝前眼平视下颌内收。 2、腰部、中立位为立正姿势。 3、肩关节、中立位上臂下垂屈肘90度。 4、肘关节、中立位为前臂伸直。 5、腕关节、中立位为手与前臂成直线。 6、髋关节、中立位为髋关节伸直髌骨朝上。 7、膝关节、中立位膝关节伸直。 8、踝关节、中立位为足与小腿成90度。人体关节的灵活性和稳固性 ??关节的灵活性使人体适应与各种活动。 ??关节的稳定性保证人体在运动时的动静平衡。 ??1、影响关节灵活性的因素 关节软骨、关节腔、关节腔内滑液、滑囊皱襞、滑液囊等。 2、维持关节稳固性的因素 骨骼、肌肉、韧带、肌腱、关节囊、关节软骨、关节腔内的负压等。 熟悉人体骨关节正常活动范围的目的1、人体骨关节正常活动范围内活动受限程度是诊断关节、韧带、肌腱、肌肉软组织损伤和康复程度的重要依据 2、是确定肌肉、肌腱、韧带超活动范围而形成急慢性损伤的重要依据。 3、是制定合理、安全、有效的健身运动、肢体康复运动的参考依据。 第三章人体软组织急慢性损伤的治疗原则和常用方法介绍1、人体软组织损伤的概念 2、