名词解释 1、 体形： 2、 体态： 3、 健身健美操： 4、 健美操： 5、 竞技.doc

名词解释 体形： 体态： 健身健美操： 健美操： 竞技健美操： 串连教学法： 二、判断题 1、英国健美操代表人物——简·方达，为世界健美操在世界的推广作出了杰出贡献。 （ ） 2、国际体操联合会健美操委员会的英文名称：IAF。 （ ） 3、健美操分为健身健美操、竞技健美操、表演性健美操。 （ ） 4、世界竞技健美操每年举行一次。 （ ） 5、1987年5月，我国首届正式的竞技比赛——长城杯健美操邀请赛，共设男女单人，混双，男女3人，混合6人五项。 （ ） 6、现代健美操在我国兴起是70年代末80年代初。 （ ） 7、1994年底，我国首次派队参加由FIG在法国举行的第一届世界健美操锦标赛。 （ ） 8、健身健美操可按人体结构、年龄结构、练习形式、练习目的分类。 （ ） 9、健美操的英文名称：Aerobics。 （ ） 三、填空题 1、现代健美操实际上是从＿＿＿＿＿＿年代初开始萌芽的。 2、美国健美操代表人物是＿＿＿＿＿＿。 3、健身健美操的主要目的在于＿＿＿＿＿＿。 4、目前国际流行的健美操是＿＿＿＿＿＿。 5、健美操的特点＿＿、＿＿、＿＿、＿＿。 6、 根据健美操活动的目的和所要解决的主要任务为标准来划分归纳起来可分为＿＿、＿＿、＿＿三大类。 7、? 练习的目的和任务分为＿＿、＿＿、＿＿、＿＿、＿＿、＿＿、＿＿、＿＿等。 8、健美操是融＿＿、＿＿、＿＿、＿＿于一体,通过＿＿、＿＿和＿＿的操化练习达到健身、健美和健心的目的。 四、选择题 1、健身健美操也称（ ）。 A、 表演健美操 B 、竞技健美操 C、大众健美 2、健美操的特点不包括（ ）。 A、 力度性 B、表演性 C、节奏性 3、（ ）年国际体操联合会成立了健美操委员会。 A. 1986 B. 1988 C.1994 4、目前，国际上共有（ ）个健美操组织。 A 、5 B、 6 C、 7 五、简答题 1、健美操分几大类？ 2、健美操的特点？ 3、竞技健美操分类？ 4、最具影响的健美操组织有哪些？ 5、健身健美操按目的任务分类，有几大类？ 6、按人体结构分，健美操分几大类？ 7、健美操的作用？ 8、长期从事健美操锻炼对增强体质，增进健康的体现是？ 9、为什么参加健美操锻炼，可改善体形，培养端化体态？ 六、问答题 1、国际上有几个健美操组织？并介绍最有国际影响的三个组织。 2、健美操的作用 3、健美操的特点 4、健美操的教学要求 5、健美操的分类。 6、健美操的分类。 参考答案 名词解释 1、体形：是指全身各部位的比例是否匀称和谐。 2、体态：是指整个身体及各主要部位的姿态是否端庄优美。 3、健身健美操：也称大众健美操，是集健身、娱乐、防病为一体的群众性普及性健身运动。 4、健美操：是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美、动感为特征的体操运动项目之一。 5、竞技健美操：是在音乐的伴奏下，表现出连续复杂和高难度的能力。该项目起源于有氧的健身舞。成套动作必须展示连续复要的动作组合，有韧带、力量和七种基本步伐的使用并结合难度动作，高质量的完美完成。 6、串连教学法：是指把所要教的内容分成若干串，每一串为4×8拍， 1-4首先教第一串动作，其方法是，先教第一个八拍动作，掌握后再教第二个八拍的动作，然后把第一、第二个八拍动作连起来反复练习，然后教第三个八拍，掌握后教第四个八拍。第三、第四个八拍动作连起来反复练习。最后再把第一至第四个八拍串连起来反复练习。直至串起来所有的教学内容。 二、是非题 1、√ 2、× 3、× 4、× 5、× 6、√ 7、× 8、× 9、 √ 三、填空题 1、60 2、简.方达 3、健身 4、有氧操 5、本能性、力度性、节奏性、创新性 6、健身健美操、竞技健美操、表演健美操 7、热身健美操、姿态健美操、形体健美操、减肥健美操、节奏健美操、活力健美操、跑跳健美操 8、体操、音乐、舞蹈、美、徒手、手持轻器械、专门器械 四、选择题 1、C 2、B