心理骨干培训课件.pptVIP

;主要内容：;;（一）心理健康是大学生身心健康发展的需要;（二）心理健康是大学生适应社会的需要 现代社会要求人才具有良好的心理素质 变革社会要求人才拥有很强的适应能力 （三）心理健康是大学生成功发展的需要 想象一下谁更容易成功？ A、 IQ高，EQ 低 B、 IQ 中等， EQ 高 ; 身体、智力、情绪十分调和；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中能发挥自己的能力，过着有效率的生活。 ——世界卫生联合会;大学生心理健康的标准 1、能正确认识自我和接纳自我 2、能保持和谐的人际关系 3、有良好的适应能力 4、具有顽强的意志 5、具有良好的情绪状态 6、具有完整和谐的健康人格 ;大学生常见心理困扰 生活适应问题 ：生活、学习、环境 学习问题：考试焦虑、不喜欢专业、学习动力不足 人际关系问题：人际冲突、社交技能缺乏、人际关系敏感、异性交往恐怖症 恋爱与性心理问题：恋爱中的过度情绪反映、失恋、单相思、网恋、性心理发育异常、由自慰行为带来的心理困扰 就业问题：择业取向、职业迷惘、就业恐惧;大学生常见的情绪与行为障碍 焦虑障碍 性心理障碍 人格障碍 心境障碍