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如果你有孩子,一定教会他自己寻找快乐 　　策划人小语 　　2017年6月1日，第68个国际“儿童节”。 　　每到这一天，天下父母都想方设法让孩子开心快乐，买礼物、吃大餐、去游乐场……总之是尽量满足孩子的各种愿望。 　　然而，这些就是快乐的全部含义吗？如果是，那为什么如今的孩子，脸上的笑容越来越少呢？ 或者，孩子快乐的来源，仅仅是物质的满足，甚至是沉迷于电子游戏？ 　　其实，快乐还有更多层次：被爱、获得是快乐，爱人、付出也是快乐；让别人快乐是快乐，能正确处理负面情绪，决定自己是否快乐，更是快乐。 　　而这些深层次的快乐体验，往往是被父母忽略了的，他们没有教会孩子去体验更深层次的快乐，以至于孩子获得的快乐只停留在最浅显的层面，而这样的快乐是暂时的、是空虚的，并不能带给一个生命真正的营养。 　　那么本期策划，我们就邀请台湾著名心理专家林昆辉老师来告诉父母：如何才能培养出真正快乐的孩子。 　　快乐的第一个层次需求被满足 　　★快乐的表现形式 　　当人的需求被满足，就会很快乐。这种快乐是第一个层次的快乐，是每个孩子从婴儿时期就不学而知、不知而行的一种快乐。具体说来，父母主动、无条件地给孩子提供衣食住行、娱乐等基本需求，孩子就会获得满足与快乐。 　　但值得家长注意的是，不是孩子所有的需求都应该被满足，而且满足的形式、内容与时空条件，也都需要遵守某种原则（如父母共同制定的“家规”）。 　　比如去商场，孩子走到玩具专柜时就停下来想要买玩具。妈妈给他买了辆小汽车，孩子拿到了小汽车，但没有满足地离开，而是嚷嚷着：“我想要个翻斗车！”妈妈说：“不行！”孩子撇嘴，欲哭，妈妈心烦意乱，犹豫不决。她担心哭声影响别人（丢自己的脸），就又给孩子买了翻斗车。 　　你以为孩子得到翻斗车就罢休了吗？No！他高兴了一阵子，发现其他小朋友买了最新版乐高玩具。“家里有很多乐高啊，不能再买了！”妈妈有点儿生气了。孩子才不管呢，他一屁股坐在地上，哇哇大哭引来众人侧目。妈妈懊恼、愤怒，好话歹话都说了也没用。 　　由此可以看出，第一个层次的快乐虽然很容易被满足，但是会很快过去。孩子要想持续快乐，必须以需求不断被满足来换取。今天要乐高玩具，明天要iPad，后天要游戏点卡……永无止境。 　　上学后，孩子的需求更多，同学有的，我要有；同学没有的，我也想有！只要有一个需求未被满足，他就哭闹、发脾气，甚至以死相逼。总是活在这种快乐和不快乐之间的孩子很可怜，因为无论快乐还是不快乐都是被动性的，取决于父母是否愿意满足他的需求。 　　★父母该如何引导孩子 　　父母都希望自己孩子快乐，但是就要不断地满足孩子的需求吗？一个9岁男孩迷上了手机游戏，因为某次单元测试，他的语文和数学都得了满分，父亲高兴不已，奖励他玩儿游戏，孩子从游戏中获得莫大乐趣。从那以后，他上兴趣班累了要玩儿手机；父亲让他给远方的爷爷打电话，打完电话也要玩儿游戏作为交换；孩子过生日，奶奶问他要什么礼物？他脱口而出“iPad！”从那之后，男孩沉迷于手机游戏中，反而影响了学习。最后父母一怒之下，没收电子产品，断孩子却万分痛苦和不解，甚至想要跳楼自杀。 　　那么父母到底该如何正确引导孩子获得第一个层次的快乐？又该如何拒绝不合理的需求呢？ 　　我要需求被满足的快乐，但是你却讲条件或者不愿意―之所以发生冲突，是因为双方都不明白这种快乐的内涵是被爱，既然是被爱，就要能激起被爱的3种内在正向反应：感谢、感动和感恩。 　　如果家庭角色发展历程中，孩子只是一味地享受获得后的快乐，从来没有被激发感谢、感动和感恩的心，从来没表达这3种语言和行为，那么他就只会索求无度。如何改变这种状况呢？很简单，在满足孩子需求的同时，教给他最基本的礼仪，凡事都要说“谢谢”。 　　第一个层次的快乐除了代表被爱，还意味着“我接受被爱”，表面上是需求的满足，本质上是被爱的满足。所以，这种快乐不应该停留在需求满足的初级阶段，而是要因为需求的满足获得被爱的满足，之后产生感谢、感动与感恩的回报行为。 　　比如孩子得到心仪的玩具、吃到美食时开心的不得了，父母应该引导孩子抬起头，睁大眼睛看着满足他的人（父母、长辈或朋友），感受对方源源不断的爱以及自己得到的丰沛的爱。当孩子体会到被爱后，他的心才会感动，才会真诚地说出“谢谢”，做出想要回报对方的举动。 　　如果孩子只知道沉浸于需求被满足的初级阶段怎么办？具体方法如下： 　　首先，在日常生活中示范给孩子看，因为需求被满足，所以我很快乐。但这个快乐的真相，是每天都有人向我施魔法，让我享受被爱的幸福。比如妈妈做好吃的菜给我，我吃了很开心，是她在向我施快乐魔法。 　　其次，提醒孩子，??有人满足你的需求时，你是否忘了回报呢？比如奶奶给你做了一个小收纳袋，你很开心，是否应该对奶奶说声“谢谢”然后用刷