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主题班会 放下手机,抵制诱惑 低头族的简介 低头族----形容那些只顾低头看手机而冷落面前的亲友的人。 是指如今在地铁、公交车里那些个个都作“低头看屏幕”状，有的看手机，有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，每个人都想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满。他们低着头是一种共同的特征，他们的视线和智能手机，相互交感直至难分难解。 利： 1、手机作为高科技产物，确实可以给我们带来许多生活上的方便，学生可以通过手机及时与家长联系，也可以向老师汇报学习等。 2、与以前同学多交流，可以保持原有的友谊；与现在同学多交流，可以增进友谊，遇到疑难问题时，可以用手机进行讨论。 3、一些手机的拍摄功能，可以随时拍下一些有意义有价值的东西。 4、里面的闹钟装置，可以随时使用。 5、通话记录功能，手机不像家里的电话一样不在家的时候别人打电话来不知道，在手机里是有记录的。方便查阅。 6、手机的本身小儿玲珑，占很小的面积可以随身携带。 7、当学生外出游玩或在其他地方遇到危险时可以及时向家长，老师或警察求助。 播放视频 5月10日，广西柳州一网吧内，一位18岁的高补学生申某在上网，用手机接入电脑充电时，突然触电，该学生当场被电倒，不省人事。120赶到后，该学生已不治身亡。监控拍到了这惊人的一幕手机充电一定不要拿着玩！ 弊: 1、会引发学生的攀比心理，影响学生的身心健康发展。 2、不健康的短信污染心灵。 3、使用手机对青少年的健康不利。 4、学校还出现了用手机在考试中舞弊的。 5、短信聊天，影响休息，贻误学业。 6、额外增加父母负担。 手机对健康的危害，你知道多少？ 1. 世界卫生组织首次定手机为“致癌物” ，称其与神经胶质瘤（一种脑瘤）有关联。这也是世卫首次为手机辐射定性。 2. 2009年，瑞典及多个欧洲国家研究发现，用手机10年以上，可能会增加患脑癌和口腔癌的危险。 3. 荷兰研究显示，手机辐射与失眠、老年痴呆症、儿童行为问题、男性不育等有密切关系。 4. 2010年3月，英国一名癌症专家通过研究得出惊人结论——使用手机致死人数将超过吸烟。这是迄今为止关于手机对健康危害的最严重警告。 5. 玩手机，尤其晚上关了灯玩手机，会刺激眼睛，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病。甚至出现眼病，主要表现为灼热、畏光、复视、发痒、异物感、视力下降、晶体混浊等，有专家说长期晚上关灯玩手机对眼睛的伤害将是永久性的！ 如何克服手机依赖，拒绝校内使用手机 1、制定一个可达成的学习目标，并把这个计划贴在显眼位置，或者告诉自己周围的同学，利用内、外在力量监督自己按部就班的为目标而奋斗。 2、把自己的生活安排充实，写出自己上学想要什么、怎么做，就是落实月计划、周计划、日计划。 如何克服手机依赖 放下手机，拥抱生活 小品《野炊》 广告视频 * * 全使用手机，最重要的是通话时间不要过长，以每天不超过半个小时为宜；尽量使用免提功能，如耳机等，可有效地降低移动电话对人脑的辐射；手机使用时就应离耳机5-10厘米，不要紧贴头部，这样人脑所受的电磁辐射波就会减少30%左右；音量尽量不要太大，并且两耳轮流倾听；电话拨出后稍等一会儿再将手机放在耳边，因为与网络刚刚接通时辐射最强。此外，手机使用者还可多吃富含维生素B的食物来提高机体抗电磁辐射的能力。 正确使用手机通话 信 李健 刘亦菲 余秋雨 都是手机惹的祸 如何抵制诱惑， 克服手机依赖？ 再见