小学六年级体育水平三《快速跑》教学设计 1.doc

小学六年级体育水平三《快速跑》教学设计 项目 构 思 设 计 指导 思想 本课根据《体育与健康课程标准》提出的以“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想。 学情 分析 在教学中,以跑的各种游戏来教学,培养正确身体姿势,发展学生的能力,结合趣味性强,体验参加体育运动的乐趣,从而提高学生的综合素质。 教材 分析 水平三的学生,处在长身体的时期,身体发育还不完善,但是对走和跑方法有一定的了解,具有一定的奔跑能力.在教学中,以跑的游戏来教学,使学生在活动中掌握跑的正确方法,培养正确身体姿势 ,发展学生的能力 ,让身心得到发展,心理需求得到满足. 动作 要领 一蹲二蹬三跨步,摆臂自然向前冲， 跑时上体正直稍前倾，头要正，眼看前方，以前脚掌着地（脚尖向前），自然地迈开步子向前快跑，同时两臂屈肘（大约成直角）自然前后摆动。 重、难点 重点：提高位移速度的能力。 难点：在快速跑中保持正确的身体姿势。 创新 思路 本课根据学生的心理和生理特点，各种游戏使学生在活动中掌握跑的正确方法，让学生在活动中体会动作本课根据学生的心理和生理特点，，通过游戏活动让学生在乐中练、趣中练、玩中练，各种游戏使学生在活动中掌握跑的正确方法，让学生在活动中体会动作，在比较中突破重、难点后跑、自然跑。比较、交流、讨论趣味跑，能使学生保持浓厚的兴趣，始终在良性的环境中自觉、能动地学习。 通过游戏活动，体验快速起动身体动作的感受，提高奔跑反应速度的能力。 发展学生的反应、灵敏、协调和位移速度能力。 3、培养学生竞争意识，增强学习的积极性和自信心，不断克服困难、敢于挑战自我的良好品质。 场地 器材 篮球场1个 乒乓球42个 木牌4块 音响1套 教学内容 1、追逐跑。 2、游戏：《打老鼠》 重点、难点 重点：提高位移速度的能力。 难点：在快速跑中保持正确的身体姿势。 教学流程 集合整队→准备活动→站立式起跑→男女分组追逐跑→男女混合追逐跑→迎面错位跑→游戏（打老鼠）→身体放松练习→小结 部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次数 开始 2 分 钟 集合整队，课堂常规。 体学生，精神饱满，注意力集中。 ▲ ○○○○○○ ○○○○○○ ×××××× ×××××× 讲清本课的学习任务和要求，激发学生的学习热情，调动学生的学习积极性。 集中注意力，调整学习状态 准 备 8 分 钟 1、徒手操： 上肢运动 全身运动 下肢运动 跳跃运动 跑的附助 练习。 2、叫号快跑 全班成徒手操队形练习。 全班成一个同心圆队形 1、讲解、示范，引导、启发。 2、语言激励 全班一起活动练习。 各四个八拍 基 本 19 分 钟 1、站立式起跑。 2、男女分组追逐跑。 3、男女混合分组追逐跑。 4、男女分组交叉错位跑 5、男女混合交叉错位跑 1、9-12人一组，小组练习。 2、男女分组练习 3、男女混合练习 1、教师讲解、示范快速动作要领。 2、语言激励。 3、教师组织学生练习。 全体学生一齐练习。 分小组练习 每项四次 部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次数 基 本 8 分 钟 游戏：《打老鼠》 1、先出一只小老鼠，让学生投打。 2、再出一只大老鼠，让学生投打。 3、然后一大一老鼠前后出现。 4、老鼠妈妈找孩子 5、老鼠妈妈带着一小老鼠出来。 1、全班男女分组练习。 2、全班成一个“圆形” 队形练习 讲解示范动作要领。 2、学生练习，教师巡回指导。 3、教师集中学生进行练习。 1、全体学生齐练习 每项一次 结 束 3 分 钟 1、放松活动。 2、小结。 1、全班成“圆形” 队形练习. 1、师生一起放松舞“歌声与微笑”。 2、语言引导。 3、总结本课情况 1、全体学生齐练习 四个八拍 预计运动负荷 平均心率： 125--135 次/分 练习密度： 45—55 ％± 运 动 负 荷 表 征 1.脸红( √ ) 2.出汗(√ ) 3.气喘(√ ) 4肌肉疼痛( √ ) 教师课后反思 本课能较好地达到教学的目标。在本课所运用的练习方法中，通过各种追逐跑，学生的积极性高。注意：在教学时要根据学生的能力（男女同学能力水平不同）增减距离，以保证不同水平的学生都得到适合的运动量和同样的心理体验。 1