武术小学校本课程纲要.docVIP

武术小学校本课程纲要 《戚继光武术》学校课程开发课程纲要 一、基本情况： （一）、课程名称：戚继光武术 （二）、开发教师：周 毅 徐年辉 陈大富 朱立孟 （三）、授课对象：三至五年级学生 （四）、授课时间：每周五节课 二、课程的意义和背景： （一）课程的意义： 学校的办学理念是“精彩童年 健康起步”，“为每一位孩子的健康成长奠基”是我们的追求。传承戚继光传统武术，是我们的途径之一，学校成立了武术社团，开设了武术课程，去年获慈溪市非遗传承基地。戚继光武术是戚继光和他的抗倭将领们创立的，它是在与倭寇斗争的历史时空背景下，形成发展的，至今仍在民间的一种武术套路，是观海卫人民传统文化的代表之一。戚继光武术的内容丰富，有金锁拳、栲子拳、左手棍等。具有强身健体，防身自卫，锻炼意志，陶冶情操，竞技比赛，交流技艺，增进友谊的功能。 （二）课程背景： 为了适应社会发展的需求，《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一指导思想，切实加强体育工作。”2015年9月浙江省教育厅办公室下发了〈关于促进义务教育课程整合的指导意见〉，要求学校结合实际开展 课程整合，为学校体现特色，开发校本课程提供了沃土。在体育校本资源开发的过程中，我校结合教师资源，对开发武术项目进行开发、研究，使之培养学生的体育素养、提高精神文明，增强学生的体质。 观海卫历史悠久，文化丰厚。地处三北大地的中心，自明朝洪武年间建卫抗倭，是名符其实的文化、商贸、军事重镇。民间流传了众多的技艺，涌现了越窑青瓷、三北糕点、宁波走书、戚继光武术等非遗项目。2014年学校为挖掘观海卫地方文化，引入青瓷、武术、印糕板制作和剪纸等项目。目前，学校是戚继光武术和印糕板制作两个项目非遗进校园传承基地。 为更好的落实“精彩童年 健康起步”的办学理念，学校于2013年9月，聘请社会热心人士陈大富，担任我们的校外辅导员，开设了武术社团，利用每天的大课间和部分节假日时间开展活动。学生兴趣深厚，进步明显，多次代表学校、代表镇政府参加表演。2016年10月，学校又开始创编武术操，在全校推广。武术操寓搏击于体育之中，把形神兼备的民族风格融传统的武术套路。通过练习使学生增强体质，磨练意志，提高防身自卫能力，培养道德情操，传承传统文化。戚继光武术课程是我校开设的体育系列课程之一，其目标是：通过学习了解戚继光武术的历史，在加强学生身体素质教育、增强体质的同时，使学生初步掌握武术套路基本技术和一定的体育与健康、武术套路理论知识，提高运动兴趣和认识，为今后系统学习自己喜爱的武术套路运动知识，养成良好锻炼习惯，形成科学稳定的体育价值观和健康意识奠定基础。 三、课程目标 （一）初步了解武术的含义，初步了解武术的精神文化，初步了解学习武术的意义以及武术的健身和健心的功能。 （二）了解学习戚继光武术的来历，学习戚继光武术的精神，培养学生爱国和爱家的情怀，激发学习武术的兴趣。 （三）初步学习戚继光武术的基本功和基本动作，学会金锁拳、栲子拳和左手棍，了解并学会一些武术的练习方法，了解武术的一些常用术语。 （四）通过学习武术发展身体的柔韧、灵敏、协调、力量和平衡等素质；促进骨骼、肌肉、韧带的发育；培养勇敢、顽强和克服困难的精神，增强学习武术的自信心。 （五）通过活泼、有趣的练习方法，提高学生的学习兴趣与参与意识，增强民族自豪感，激发积极向上、勇于进取的精神。 （六）在掌握基本功、基本动作和武术操的过程中，以自练、集体和小组的练习方式，体验学习武术的乐趣，学会自主学习、合作学习和探究学习。 （七）提高自学、自练的能力，初步学会自评和评价他人的方法；学会在学习中与同伴团结协作，共同发展进步。 四、课程内容 （一）理论知识 1．戚继光武术的概述。 2. 戚继光武术的发展过程。 3．戚继光武术的基本步型、手型、动作名称。 （二）基本技术 1．基本动作 （1）武术基本步法（并步、弓步、马步、仆步、虚步、歇步等）。 （2）武术基本手型（拳、掌、勾手等）。 （3）武术基本手法（冲拳、穿掌、挑掌、撩掌、推掌等）。 （4）金锁拳基本动作（三摇手、张飞夹、左右双拳、前挡出拳、落地梅花、旋风腿、黑虎掏心、泰山压顶）。 （5）栲子拳基本动作（三摇腿、猛虎出山、鹰形、乌风扫地、甩篮、抱头出拳、虎抓等）。 （6）左手棍基本动作（盘头棍、忽出拦腰、夹面摇过挤、后扎前荡、黄龙三脚马、压落倒棍、落马旋腿等。） 2．身体素质： （1）一般素质：柔韧素质、灵敏素质、协调性等。 （2）专项素质：腰腹、腿部、脚踝及拳掌力量、节奏感、动作表现力等。 3．套路练习