我的教案——艺术体操.docVIP

教 学 过 程 设 计 日期 2008/12/4 班级 13 任课教师 常凤娇 科目 艺术体操 课型 新授 教学内容 艺术体操基本理论知识 教学方法 讲授法,提问法， 教 学 目 标 1.掌握艺术体操的概念及其特点。 2.了解艺术体操的种类及基本内容。 3.为实践打好理论基础，让同学们掌握几种基本步法。 4.提高学生自身气质，培养学生的审美观。 教学重点 艺术体操的概念 教学难点 艺术体操的特点 教 学 过 程 设 计 一、引入新课。 让同学们看几张图片，让他们去讨论这是一项什么运动？ 二、艺术体操的概念 艺术体操的概念多、风格各异，而各类动作均具有优美和艺术性的特征，并充分地展现出协调、韵律、柔和、优雅等女性健美气质，因此非常符合女子的生理和心理特点。 艺术体操动作包括走、跑、跳、转体、平衡和身体各部位的摆动、绕环、屈伸、波浪等徒手练习，以及手持绳、圈、球、棒、彩带、纱巾、扇子等各种轻器械的练习。通过这些练习，可使全身的各个关节都能得到充分的活动，各部位的肌肉都能得到均衡的发展，对身体的全面发展能起到良好的作用。它不仅能发展柔韧、力量、协调、灵巧等身体素质，锻炼健美的体态和培养良好的身体姿态，而且还可以培养节奏感、优美感，提高音乐素养和表现力。所以，艺术体操是女子体育教育的重要组成部分，也是进行美育教育的一种有效手段。 艺术体操在体育领域中还是一个较新的运动项目，作为国际性竞技项目至今只有二十多年的历史。从1984年开始，艺术体操已成为奥运会的竞赛项目，随着发展又增加了健美操、体育舞蹈等新的内容，显示了它的强大生命力。 三、 艺术体操项目的特点、种类以及内容 （一） 艺术体操的特点 1.艺术体操是以节奏为中心 ，以自然性、韵律性动作为基础的运动。 2.艺术体操必须合理地运用轻器械 3. 艺术体操必须有音乐伴奏 （二）艺术体操的种类 1. 一般性艺术体操 它是以自然动作和协调动作为基础，在音乐伴奏下进行的个人或集体练习。 教 学 课 程 数、难度、数量及各种错误，都有具体规定和扣分标准。但在大、中、小学或基层组织比赛时，可根据具体情况设徒手项目比赛。对竞赛要求和规则执行方面可灵活运用。 （三） 艺术体操的内容 1.徒手练习 包括手臂和腿的基本练习、基本步伐与舞蹈步练习、摆动和绕环练习、躯干弯曲练习、波浪练习、平衡练习、转体练习、跳跃练习、弹性和松弛练习及近似技巧动作练习等。这些练习可以朝各方向去完成，可单个练习，也可编成组合动作和成套动作进行练习。在进行艺术体操徒手基本练习时，常吸收芭蕾的基本训练内容，如芭蕾中的、把杆练习、中间的控制练习和跳跃练习等，同时也吸收现代舞和爵士舞中的一些基本练习和中国古典舞中的一些舞蹈技术等练习。. 基本的身体动作：（1）基本步伐与舞步 柔软步、足尖步、弹簧步、变换步、华尔兹、波尔卡、卡洛波步 （2）波浪动作 手臂波浪、身体波浪（身体向前波浪、身体向后波浪） 2.利用环境地物条件练习 3.持轻器械练习 观看精彩奥运比赛视频 一、引入新课。 让同学们看几张图片，让他们去讨论这是一项什么运动？ 二、艺术体操的概念 艺术体操的概念多、风格各异，而各类动作均具有优美和艺术性的特征，并充分地展现出协调、韵律、柔和、优雅等女性健美气质，因此非常符合女子的生理和心理特点。 艺术体操动作包括走、跑、跳、转体、平衡和身体各部位的摆动、绕环、屈伸、波浪等徒手练习，以及手持绳、圈、球、棒、彩带、纱巾、扇子等各种轻器械的练习。通过这些练习，可使全身的各个关节都能得到充分的活动，各部位的肌肉都能得到均衡的发展，对身体的全面发展能起到良好的作用。它不仅能发展柔韧、力量、协调、灵巧等身体素质，锻炼健美的体态和培养良好的身体姿态，而且还可以培养节奏感、优美感，提高音乐素养和表现力。所以，艺术体操是女子体育教育的重要组成部分，也是进行美育教育的一种有效手段。 艺术体操在体育领域中还是一个较新的运动项目，作为国际性竞技项目至今只有二十多年的历史。从1984年开始，艺术体操已成为奥运会的竞赛项目，随着发展又增加了健美操、体育舞蹈等新的内容，显示了它的强大生命力。 三、 艺术体操项目的特点、种类以及内容 （一） 艺术体操的特点 1.艺术体操是以节奏为中心 ，以自然性、韵律性动作为基础的运动。 2.艺术体操必须合理地运用轻器械 3. 艺术体操必须有音乐伴奏 （二）艺术体操的种类