阿胶课件_图文.pptVIP

“人活一口气”， “人就活个精气神儿”，“气息奄奄”， “血肉之躯”， “血气方刚” “咽下最后一口气” “… …” 这些都说明了什么呢？恰恰说明了气血的重要性“气”是生命最本质的体现，“血”是生命最有力的支撑，气和血构成了人体健康的能量和物质基础。 养生先养气血 气血是人体的“命根子” 生命的本质在于“气” 　　 人体和宇宙一样，都是靠着五行之气凝成的有形之物，靠着气在脏腑、器官之间的有序循环而维持着生机和活力。 所以，气顺，则体安；气在，则人在。 马王堆天书：最古老气功秘笈 气 人体最基本的物质 由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成。 人体的五脏：心、肝、脾、肺、肾有相应的五气，五脏泄了气，即比如肝气虚、肾气虚等等，就会造成器官的原有生理功能受损，造成一系列疾病 气的运动不规律通常会对人体产生什么影响 “气滞”——就是气的运动不畅，出现的最典型的症状就是胀痛。 “气郁”——指的是气结聚在内，不能通行周身。如手脚冰冷。 “气逆”——指的是体内上升太过、下降不及给人体造成的疾病。如头晕头胀，泛酸、恶心。 “气陷”——和上面那个正好相反，上升不足或下降太过。如健忘、眼前发黑，腹泻、小便多。 含义： 指循行于脉中，极富有营养的红色的液态样物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。具有营养和滋润作用。气和血是构成人体和维持人体生命活动的两大基本物质，血无气不行，气非血不载，故又常气血并称。 血 血的基本概念 红色液体 循行于脉中 血 富有营养 是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一 （三）血的主要功能 一、濡养 二、运载 三、化神 面色 肌肉 皮肤 神志活动 （血者，神气也） 1.面色红润 2.肌肉丰满壮实 3.肌肤毛发光滑 4.活动正常 毛发 血的濡养功能 血对人体最重要的作用就是滋养 它携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物质基础。 血充足，则人面色红润，肌肤饱满丰盈，毛发润滑有光泽，精神饱满感觉灵敏活动也灵活。因为血是将气的的效能传递到全身各器脏的最好载体，所以中医上又称“血为气之母”，又称“血能载气”。 血的功能 失调 面色不华或萎黄，肌肤干燥，肢体或肢端麻木，运动不灵活。或 惊悸，失眠，多梦或烦躁，恍惚，甚至昏迷等。 面色萎黄 气 血 气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。 从头发看 从皮肤看 从眼睛看 从睡眠看 从指甲看 补铁剂和吃猪肝 吃红糖和红枣 俗话说，“秋冬调补，来年打虎”，可见调补对秋冬健康的重要性。中医认为，患有慢性疾病的人一边调补一边治病，可达到减少复发、减轻病情、延缓疾病发展的效果。对于亚健康人群来说，调补可达到减轻症状、调养气血、提高体力精力的作用。中医里所说健康的标准就是气血充足，人体的脏器就如同人一样，吃得饱，干起活来才有劲，而血就是脏器的饭，所以，健康要从养血开始。 如何走出补血误区？ 1.提高免疫力：对年老体弱，久病体虚易感冒等有较好的治疗及预防作用。2.美容养颜：阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。 3.抗癌作用：阿胶为放疗、化疗患者的辅助药品阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，可使肿瘤减慢，症状改善，寿命延长.　　 4.扩张血管，改善微循环：促进血液循环，延缓衰老，抗疲劳。阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用，改善微循环，动脉血压较快地恢复到常态。5.改善睡眠：阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁，紧张，烦躁，起到安神功效。 6.强筋健骨：阿胶补血补液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，有效修复关节软骨，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿的伤害。所以《药性论》说，服用阿胶可以“坚筋骨”。7.增强体质：阿胶调整充养内脏功能，使体质增强。《本草汇言》称阿胶为“培养五脏阴分不足之药”,“阴”指机体的主要物质成份。有了“阴”，才能与阳相济，使人体达到阴阳平衡，内脏功能相互协调，而保证机体有一个良好的体质状况。8.延缓衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质