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中小幼入学礼训 第一部分：学规矩 1、 学坐仪 坐必正，端正直。腿并拢，手附膝。 男摆肩，女领颈。正大相，尊贵气。 耳主聪，目主明。专心用，不游移。 下附手，中附手，上附手，皆大器。 坐仪 正直挺拔，端庄而坐，聚足并膝，挺胸昂首，双手抚膝、附腹、附中、附胸，面容俨若思。 目光下视，恭听养“耳聪”。 目光平视，专注养“目明”。 低坐、高坐。 2、 学站仪 站必正，挺拔直。正身心，接天地。 垂手立，目下视。听则恭，养耳聪。 附手立，目平视。看则清，养目明。 背手立，目远视。望则极，养浩气。 垂手站仪。 聚足，垂手，挺拔、目下视。恭听，养聪。 附手站仪。 下附手、中附手、上附手，目光平视，注目，养明。 背手站仪。 男生左手拉右手，女生右手拉左手，向下拉直，挺拔其身。男生摆肩，女生领颈。目光远望，养浩然正气。男养威仪，女养淑仪。 3、学走仪 走必正，平稳直。左脚迈，脚尖起。 脚跟落，脚掌继。右脚随，亦如之。 一条线，踏两边。步中正，身稳健。 有节拍，分重轻。符音乐，合律动。 背手走。 摆手走。 学正走的意义： 人和动物的区别从坐站走开始。 人类因为站了起来，开始演化为人。 妈妈很伟大，她教会我们坐站走，直接成为人。 她教的是自然方法，能走就行。 还需要老师用人文方法再教一遍，让我们成为有礼有仪的文明人。 明确规定，在课室、厅堂行走，用君子步。 4、学揖让 两人进门，揖让而进。 从门口，三揖三让而进课堂。 5、学拜礼 垂手。垂手而立。注目老师。目光收回。下视地面。 附手。附手胸腹之间，诚意正心。男生左手在上，女生右手在上。注目到老师眼睛，收回。 高揖。举臂至额前。两臂合抱，呈椭圆。 拜。折腰带动，头与手臂皆不动。两直：腿直、脊梁直。两不：头不勾、臂不摆。是折身不是曲身。动作大器端庄。俗语：宁折不弯。弯腰不低头。尊人而自尊，敬人而自敬。谦而有度，卑而有分。 兴。兴起，直身。 声随。再注目老师，“老师好！” 老师还躬身礼。声出礼随，“同学好！”折半，躬身45°。 注：凡行礼，学生皆先礼后声，老师皆先声后礼。声是阳，礼是阴。师属乾，生属坤。师行乾坤之德，生行坤乾之德。 6、学鞠躬礼 鞠躬表示谦卑。 礼，自卑而尊人。自卑而不卑下，尊人而能自尊。礼，卑而有度，谦而不卑。 行礼要谦恭，不要足恭，不要卑恭。 行鞠躬礼，学生先行，鞠躬45--60°。老师还礼，鞠躬30--45°。 7、学师生相见礼 师生相见。学生先行礼，老师再还礼。学生行拜礼，老师还鞠躬礼。学生行鞠躬礼，老师还躬身礼。 来而不往非礼也。老师不还礼叫“不对”，还和学生一样的礼叫“错误”，还轻一级的礼叫“公平”。 学生走到老师面前，正立，与老师目光交接。礼出：行一拜礼。声随：“老师好！” 老师，与学生目光交接。声出：“同学好！”。礼随：鞠躬。 学生肢体语言的意思是：尊师。 老师肢体语言的意思是：爱生。 礼仪一来一往表示：师道生尊。 8、学同学相见礼 与同学初相识，或第一次见面，有人介绍，互行一拜礼。表示同学相敬，友爱如兄弟。 与同学日常相见，行鞠躬礼。 与同学日常相见，行拱手礼。 9、学拜孔子礼 每天晨起，给孔夫子行礼。 垂手。行至孔子像前。 附手。注目，瞻仰。至上附手位。 进。迈君子步，至行礼位。 高揖。推手至额前， 挺拔振作，举臂挺圆。 拜，兴。再拜，兴。三拜，兴。一次比一次拜下，三拜至90°。礼仪动作表示越来越敬，所受智慧越来越多。 礼成。手收回至附手，恢复垂手。 退。退三步，转身归位。 进、退路线皆走直角。 第二部分：学读书 1、 2、 边读边指，学会指读“明道”三章。 子曰：“学而时习之，不亦悦乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？” 子曰：“君子不重则不威，学则不固。主忠信，无友不如己者，过则勿惮改。” 子温而厉，威而不猛，恭而安。 上课秩序正常后，配合习礼训练，逐渐加入以下诵读： 养正歌 领：始！人之初，三件事。坐站走，养正气。 凡做事，到最好。不最好，不停止。 领：坐！坐必正，端正直。腿并拢，手附膝。 男摆肩，女领颈。正大相，尊贵气。 耳主聪，目主明。专心用，不游移。 下附手，中附手，上附手，皆大器。 领：站！站必正，挺拔直。正身心，接天地。 垂手立，目下视。听则恭，养耳聪。 附手立，目平视。看则清，养目明。 背手立，目远视。望则极，养浩气。 领：走！走必正，平稳直。左脚迈，脚尖起。 脚跟落，脚掌继。右脚随，亦如之。 一条线，踏两边。步中正，身稳健。 有节拍，分重轻。符音乐，合律动。 领：终！坐站走，正直稳。乃做事，亦做人。 事善始，又善终。尽善美，期大成。 整理歌 好儿童，会整理。 古有洒扫礼仪课， 今有整理基本功。 整理环境，干干净净。 整理用具，规规整整。 整理全身，挺拔端庄。 整理