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第七章　教育过程卫生 　　　 中山大学妇幼卫生系 刘建安 　公共卫生学院706室 办公电话　020目的要求 了解脑力劳动的生理心理学基础。 熟悉大脑皮层功能活动特性及其意义。 掌握脑力工作能力的评定方法。 ?掌握作息制度制定的原则。 教育过程卫生 任务：提出卫生要求和措施，调动有利因素，创造良好学习环境。 目的：提高学习效率，预防疲劳发生，促进身心全面发展。 第一节 学习脑力劳动卫生 一、基本概念 学习：是指新知识、新行为的获得（从脑机制来看，主要包括信息的输入和编码）。 记忆：是指所获知识和行为的保持和再现（主要指信息的储存和提取）。 学习记忆过程： 信息输入－－编码－－储存－－提取 二、学习、记忆的生理心理学基础 从神经解剖学角度看学习、记忆都有大脑三个基本功能联合区的参加。 1 调节紧张度和唤醒状态联合区，主丘脑和脑干网状上行激活系统功能，保证大脑皮层适宜唤醒状态。 2 接受、加工和保存外部信息的联合区，主要靠枕区、颞区、枕顶区和额叶工作，以保证知觉产生。 制定程序、调节和控制情感及心理活动的联合区，主要靠海马环路完成。 2、从神经生化角度看学习、记忆的机制 1 长时记忆与脑内物质代谢有关，特别与蛋白质合成有关，血糖提供能量。 2 中枢神经递质及激素参与学习、记忆过程，如： 5－羟色胺：促进注意力集中，参与痕迹再现。 血管加压素：加速学习，延长记忆。 促肾上腺皮质激素：参与选择性注意机制。 去甲肾上腺皮质素：维持大脑觉醒状态。 肾上腺素：大脑皮层全面兴奋。 脑啡太：保持良好情绪，加强记忆。 三、探讨学习记忆生理心理学基础的意义 安排合理的生活制度。 教学的内容、方式合理选择与安排等。 测定大脑皮层功能区生物电，作为反映脑工作能力客观指标体系。 利用与学习有关的神经生化物质来提高学习能力。 根据神经递质及激素释放量的变化评价学习疲劳。 学习要强调多安排复习。 四、大脑皮层功能活动特性及其卫生学意义 优势法则： （重要、目的、愿望及兴趣）少数刺激引起优势兴奋灶形成，具备最良好的应激功能，条件反射易形成，工作能力高。年龄越小，优势兴奋灶越易消失。 生理学基础：优势兴奋灶兴奋性高，抑制其他部位的兴奋性。 意义：培养兴趣，明确目标。 四、大脑皮层功能活动特性及其卫生学意义 始动调节： 工作开始时，工作能力较低，然后逐渐提高的现象。 生理学基础：功能调节需要时间、功能的消耗引起恢复过程的加强。 意义：学习强度注意逐渐增强。 四、大脑皮层功能活动特性及其卫生学意义 动力定型：多次、重复刺激，大脑皮层的兴奋和抑制过程在空间、时间的固定，以最经济的损耗收到最大的工作效果。 　生理学基础：条件反射的建立、巩固、完善和自动化过程。 　意义：注意技能和良好习惯的训练培养，良好作息制度不轻易改变。 四、大脑皮层功能活动特性及其卫生学意义 镶嵌式活动： 学习过程中，大脑皮层出现兴奋区和抑制区、工作区和休息区轮换的现象。 生理学基础：大脑皮层各功能区的存在。 意义：注意不同性质课程轮换，体力与脑力活 动的交替，年龄越小，交替越频繁。 四、大脑皮层功能活动特性及其卫生学意义 保护性抑制： 学习过程中，出现脑工作能力下降、早期疲劳的现象。 生理学基础：功能物质的损耗，引起超限生理　　　　　　 　　　　　　性保护。 意义：注意发现早期疲劳，及时组织休息。 四、脑力工作能力的变化规律 脑力工作能力： 工作速度和准确性（数量和质量）。 意义：合理安排学习、生活，对作息制度作出　　　　评价。 变化规律：学日，学周，学年的表现。 五、影响脑力工作能力的因素 年龄因素 小学生：具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，自制能力较弱。 高中生：精细观察力还不够强，思维判断片面。 性别因素 虽智力总体不存在差异，但男、女生有特点。意发挥优势，又要适当引导，加强薄弱环节。 五、影响脑力工作能力的因素 遗传因素 遗传是智力发展的重要条件。但随年龄增长，这种影响呈现减弱趋势。 学习动机和态度 动机，目的，教学内容，方式。 学习和生活条件 作息制度，睡眠，室外活动，学习环境和条件。 第二节 学习负担的评价 学习负荷指标：学习时间 意义：防止慢性疲劳的发展，测量学习负荷，作为教育过程评价依据。 一、疲劳、疲倦和过劳 疲劳：一种保护性抑制，出现早期疲劳是学习负荷达到临界限度的重要指标。 疲倦：人的主观感觉，不要和疲劳混淆。 过劳：属病理状况，不能作为制订学习负荷卫生标准的依据。表现有