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人生的34个精典好习惯(2012-07-15 18:18:23 01. 不说“不可能“三个字。 02. 凡事第一反应:找方法，而不是找借口。　　 03. 遇到挫折对自己大声说：太棒了! 　　 04. 不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。 05. 凡事先订立目标，并且尽量制作“梦想版”。 06. 凡事预先作计划，尽量将目标视觉化。 07. 工作时间，每一分，每一秒都做有利于生产的事情。 08. 随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的事情，最好是念佛。 09. 守时。　　 10. 写下来，不要太依靠脑袋记忆。 11. 随时记录灵感。 12. 把重要的观念、方法写下来，并贴起来，以随时提示自己。 13. 走路比平时快30%，走路时脚尖稍用力推进，肢体语言健康有力，不懒散、萎靡。 14. 每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑。 15. 每天自我反省一次. 　　 16. 每天坚持一次运动. 　　 17. 听心跳一分钟,指在做重要事情前，疲劳时，心情烦躁时，紧张时。 18. 开会坐在前排。 19. 微笑。 20. 用心倾听，不打断对方说话。 21. 说话时声音有力，感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。 22. 说话之前，先考虑一下对方的感受。 23. 每天有意识、真诚地赞美别人三次以上。 24. 及时写感谢卡，哪怕是用便笺写。 25. 不用训斥、指责的口吻跟别人说话。 26. 控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。 27. 每天做一件“分外事”。 28. 不管任何方面，每天必须至少做一次“进步一点点”。 29. 每天提前15分钟上班，推迟30分钟下班。 30. 每天在下班前用5 分钟的时间做一天的整理工作。 31. 定期存钱。 32. 节俭。 33. 时常运用“头脑风暴”。 34. 恪守诚信，说到做到。 If life is divided into two episodes,the first is “hesitance-free”,while the second is“ regret-free”.若将人生一分为二，前半段叫做“不犹豫”，后半段叫做“不后悔”。 让孩子听话的八个秘诀(2011-08-28 19:05:45) 好多父母都抱怨自己的孩子不听话，其实有时并不是孩子不肯听父母的话，而是父母没掌握和孩子说话的技巧。现在我就把我的一些小经验拿出来和大家分享，希望能给你们一些帮助。 第一个秘诀：就是把自己也变成孩子。父母是否拥有一颗童心，是非常重要的。童心未泯，才能抛开“大人”、“父母”等身份。当你接纳了孩子，孩子才有可能接纳你。 第二个秘诀：和孩子密切相处。要了解孩子，要多跟孩子接触，从他们的语言及行为中了解他们的想法，喜好、内在需要。 第三个秘诀：注意孩子的反应与态度。现代父母由于工作忙碌，在和孩子说话时，常常会急着表示自己的意见和指示，期望孩子乖乖照自己的话做，最好不要有意见。所以，往往没有很仔细地把孩子的话听完，孩子感觉与父母沟通不舒服，代沟必然越来越深。 第四个秘诀：体会孩子的感受。当孩子在外面受了委屈、与好朋友或心爱的宠物分离时，他细腻的小心灵会难过半天。父母却只是一是一味地告诉他“没关系，坚强一点”，“这没什么好难的”，会让孩子觉得父母一点都不能体会他的感受，若父母说：“你很难过吧？我要是你也会有这种感受的。”相信会有截然不同的效果。 第五个秘诀：了解孩子的发展程度。如果父母尽说些孩子无法理解的话，或提出一些孩子达不到的要示，相信不但孩子觉得辛苦、压力大，亲子间对话也势必难以搭得上线。 第六个秘诀：回答孩子的问话。孩子提出问题时，应先了解其真正含意，并针对孩子的需要做回答。例如孩子问：“妈妈，你要不要去买菜？”这个问题的真正意义其实是：“妈妈，我想跟你一起去买菜。”假如你知道孩子的真正目的，就可以说：“是啊！你要不要一起去？”孩子听了必定会很高兴。此外，对于孩子所提的知识性问题，父母也要慎重回答，或带着孩子一起寻找答案，这样，孩子以后不论碰到什么问题，都会主动向父母询问。 第七个秘诀：避免用负面意义的说话语气。不能用“我命令你……”、“我警告你……”，“你最好赶快……”“限你在五秒钟内……”、“我数到一、二、三.....否则……”“你应该……”，“你真笨”、“你好环”、“你太让我失望了”、“不可以……”等带有指挥、命令、警告、威胁、责备、谩骂、拒绝等负面意义的说话语气。 第八个秘诀：经常变换新鲜的话题。这样能引起孩子的兴趣，例如：“你猜猜看今天我发生了什么事？”“你知不知道为什么小孩子最喜欢恐龙？”“如果有一天，太空人真的不到地球……”等问题，相信会比“今天过得好不好？”“快乐不快乐”更吸孩子。 『人际社交』28招，在社交上人