探索生命_关注健康(化学元素与人体健康课件).pptVIP

探索生命 关注健康 台州市立医院 梁勇 地球和生命 五彩缤纷生物世界塑造了地球的绚丽 生命包含了众多的动物、植物和微生物种类 它们的遗传特征及它们和环境共同构成的复杂生态系统 35多亿年来的生物演变带来了自单细胞开始演绎出的今天的人类文明 无论是单细胞生物还是多细胞生物，细胞都是它们的基本单位 非细胞形式的进化形式，那就是类病毒和病毒系统，但不能独立代谢，繁殖依靠宿主细胞 生命和非生命 生命的物质基础是生物大分子 生命和非生命之间不存在截然不同的界限 生命的功能源于化学水平 自然界中130种元素中的25种为生命必需 常量元素：碳、氢、氧、氮、硫、磷、氯、钙、钾、钠、镁 微量元素有：铁、铜、锰、锌、钴、钼、硒、铬、镍、钒、锡、硅、碘、氟 机体中氧碳氢氮4种元素就占据了元素总量的96%以上(自然界1%以下) 生命和非生命 细胞中绝大多数的分子是碳的化合物 糖 脂肪 蛋白质 核酸 生命大分子一般以复合分子的形式组成细胞的基本形态结构 生物的遗传依赖于核酸，而生命活动主要是蛋白质功能的体现 生命和非生命 原始的生命物质完全可以在没有生命的自然条件下产生 1953年Miller模拟原始地球的环境制造出多种氨基酸、核糖核苷酸和脂肪酸等多种生物大分子 1959年在澳大利亚落下的一颗炭质陨石中发现了多种氨基酸和有机酸，这些氨基酸的构象是以D型和L型混合形式出现的，而地球生命的氨基酸都是L型的，这排除了地球污染的可能性 生命的疑惑 生命何时产生 生命如何界定 生命的物质性 生命的来源 生命的本质 疾病 异常条件下的生命活动 现代医学认为疾病是机体在一定的病因作用下所出现的机能、结构的变化，机体内部以及机体与环境之间的协调发生障碍 预防、治疗、康复 预防：在疾病发生之前采取措施避免疾病的发生。预防医学、临床医学和基础医学构成现代医学的三大组成部分。预防医学主要是社会学问题。 治疗：是为解除病人病痛而进行的活动。要求在达到治疗目的的前提下力求减少对人体内环境的干扰。 康复：是指运用科学技术使人们因疾病、损伤造成的功能障碍尽可能地恢复正常或接近正常，最大限度地恢复生活和劳动能力，籍以消除或减轻残疾者本人、家庭和社会在身体、精神和经济上的负担。 健康 指机体功能活动正常，与环境处于相对的动态平衡或和谐的状态 WHO：健康不仅是没有疾病和病症，而且是一个在身体上、精神上、社会上完全安好（complete well-being）的状态。 健康 生理健康---物质基础；病理；日常医疗 心理健康---认识、情感、意志；思想；精神卫生 社会健康---群体需求；道德；法律公德 健康是一个整体的概念，相互影响、相互依存 生理健康 形态健康：形态学的改变 功能健康：功能学的研究 结构健康：组织结构的研究 系统健康：统筹的全身的健康 分子健康：分子水平上改变的提前性和敏感性 生理健康 难改变 遗传因素 可改变 摄入性因素：胃肠道、呼吸道、皮肤等 感染性因素：细菌、病毒、类病毒 非感染性因素：高血压、糖尿病、脑血管病 损伤因素 生活和工作习惯：规律、休息、锻炼 生理健康 吸收中主要是摄取营养避免中毒 感染因素主要是卫生和消毒措施 习惯因素尤以适度运动最为重要 心理健康 敏锐的认识过程 适度的感觉 完整的知觉 良好的记忆 准确的思维 充分的想象 较为稳定的情绪和情感过程 坚定的意志过程 精神的作用 心理健康 善良 宽容 乐观 淡泊 正确的处理心理危机 ----良好的精神状态 心理健康 良好的情绪 高尚的道德情操 果断大度而淡泊名利 热爱自己的工作 广交朋友、乐于交谈 多样化的兴趣和自寻乐趣 泰戈尔的领悟 排遣悲哀和愁怨 转移黑暗趋光明 超脱痛苦觅快乐 平心修性亦修身 ----80 道德健康 法律是人生的底线、道德是人生的上线 做个好人的基本要求 价值≠金钱 为别人的思想、为集体的思想 慎独 道德健康 有违于道德准则者---心理状态紧张而恐惧 不道德者免疫功能低下 贪污受贿者---肿瘤、心脑血管病发病率高 良好的品德会带来心理的平衡 利他的人容易长寿 丘吉尔的经验 意志坚强、宽宏大度 开朗乐观、诙谐幽默 善于休息、兴趣广泛 饮食合理、喜爱运动 ----91岁 长寿公式 保持神经系统的稳定性，保持良好情绪 增强心血管系统功能 保持正常体重 加强锻炼、增强身体抵抗力 促进呼吸器官的强健、抛弃不利健康的习惯 强化骨骼肌肉组织和各关节功能 health Physiological Psychological society Thanks * * health physiology psychology morality *