如何顺利度过高复习的极限期(高三备考系列)如何顺利度过高考复习的极限期(高三备考系列).doc

如何顺利度过高考复习的极限期 高考复习到了最后阶段，学生身心俱疲，尽管觉得力不从心，举步维艰，但又不能放弃。我们把这个阶段称为复习的极限期，（“高原现象”是这一特殊时期发生在部分考生身上的一种客观现象）。我这里说的“极限”，是从心理学角度提出的是相对的，并非数学概念。 这个阶段的学生，经过长期的艰苦复习，生理和心理都很疲劳，大多数学生把这看作是高考备考必经的阶段，能够正视困难，经受考验。也有一部分学生在这个阶段复习效率低，越学越觉心里空空的，一点底也没有，甚至感到身体不适。我们把部分学生身上的这种不良反应称为“极限反应”。这部分学生身上出现“极限”反应，有多方面的原因。 1. 急功近利带来的恐惧心理 一般来说，高三学生都带有功利目的，但因为复习备考是一个系统工程，学生所学的新旧知识也需要一个同化过程，所以，往往难以达到立竿见影的效果。可是，有些同学认真学习一段时间后，就希望马上从分数上看到效果，如果一次测验、考试的成绩不理想，就认为自己的付出与所得不成正比，便情绪低落，下次测验成绩再不好，心情就更沉重。失败的情感体验的不断反馈会使学生产生恐惧心理，引起“极限反应”。 2. 没有掌握的知识，多是难点 经过第一轮复习后，一般同学的学习成绩往往会有长足的进步。因为第一轮复习是对基础知识的系统复习，学生对课本知识的印象比上新课时要深，对主干知识、核心概念的理解也相对深刻，故从单元检测成绩来看，进步明显。第二轮复习是以专题的形式把各科知识串连起来，因为专题训练所涉及的知识呈线性结构，所以，学生对复习内容也不难掌握。但是有些学生经过前两轮复习，还存在着某些知识缺陷，还难以编织出具有张力的知识网络，在做综合题时难免捉襟见肘。如果学生不能正确认识这个问题，就会产生心理焦虑。 3. 基础知识不扎实，学的东西没有及时融入原有的认识结构 学习有三个层面，即知识——能力——意识。第一个层面是对基础知识的积累和对教材内容的理解。这个层面是后两个层面的基础，但它只达到了“懂”，离“掌握”还有相当远的距离。第二个层面是运用所学的知识解决问题，是“用”。会“用”，说明学生具备了一定的能力，但这只能说明学生“掌握”了课本知识，还不能算“自己”的知识，因为它还没有融入已有的认知结构，时间一长，还易遗忘。第三个层面是所学知识在大脑中形成学科思想，这是“通”。不仅一开口能说出“行话”（学科语言），而且能自如地运用已有知识解决相关的各种问题，并能同化新知识。达到这个层面，需要学生对所学知识进行分类，综合消化，这是最重要的。所以，教育专家认为，只有“投入学习时间”（指学生全身心地投入学习）才与学习成绩成正比。有的同学也曾努力学习过一阵子，但只达到第一、二个层面就停止了，时间一长，又还给了老师，需要用到以前学过的知识时，总难得心应手，效果当然好不了。 4. 没有及时调整学习方法与策略 在高考复习的不同阶段，复习内容不一样，学习方法也不完全相同，越是临近复习后期往往越需要知识上的综合，要力求把知识融汇贯通，这就需要运用分析综合的方法。如果我们还用前一阶段的学习方法来进行后一阶段的学习，用过去的惯性思维去对待后一阶段的复习内容，就往往会产生学习方法、思维方式与学习内容的不适应。 此外，经过一段时间复习后，原有的知识正在重新排列组合，同时被掺入一些新的思维方法和思想，把知识重新构成一个多层次、相对清晰的体系，这需要一定时间的理解与融合。这个时间的长短，因人而异。因为这是人的潜意识的活动，所以思想单纯、性格开朗乐观的学生所需时间相对较短，反之，则需长一些。 那么，我们怎样才能顺利度过高考复习的极限期呢？ 首先，就是要增强意志力。高考是我国现阶段最好的、最合理的、最公平的人才选拔方式，只要全国的考生不能百分之百地分别进入北大、清华这两所大学，就存在着激烈的竞争。所以，高考是对考生多方面素质的考察，当然包括毅力和意志力。我们每个考生要冲到前面，接受自己心仪的高校的选择，必然会遇到各种阻力。其中最大的阻力是“心累”。只要心有杂念，就会影响复习效果。试想，当发令枪响后，参加百米短跑的运动员还能想“我应该”、“我如果”等等吗？ 如今，我们的高考复习也到了冲刺阶段，我们必须以攻关精神和百折不挠的勇气，克服困难，挑战极限。高考试场，心无杂念者胜！ 其次，注重基础，避免“眼高手低”。 2004年湖北高考理科状元、以705分的成绩考入清华大学基础班的陈凯南，在第二轮复习后，感觉自己看了不少书，对许多知识点复习了若干遍，但做题时，对有些问题仍似懂非懂，效果不佳。认真分析原因后，他很快从惶惑中走出来，决定狠抓基础，从一些经典而精练的试题中寻找规律。他终于获得成功。 在这个过程中，我们做经典而精练的习题，会遇到许多以前接触过的内容，但有很多东西，当再次学习时，我们能感悟到与以前不同的心得，这也是一种