增強學生的自我概念 (self concept)以處理行為問題及提升學習效能.docVIP

精品论文 参考文献 增強學生的自我概念 (self concept)以處理行為問題及提升學習效能 張文禮 （香港中文大學通識教育科課程發展與教學文學碩士生） 摘要：青少年在成長過程中都會問「我是誰？」，他們需要透過「尋找自我」來為自己訂下方向。心理學家透過研究「自我概念」來關注「我是誰？」的問題。本文會探討自我概念對行為的影響，影響自我概念的因素及提升自我概念的方法，讓教師透過增強青少年的自我概念，協助他們尋找自我，從而提升學習動機、減少不當行為及增加學習效能。 關鍵字：自我概念，自尊；影響自我概念；當事人中心治療法；不當行為，自我形象 Enhance students self-concept (self concept) to deal with behavioral problems and enhance learning effectiveness Abstract: Young people in the process of growing up would ask, Who am I?, They need to find themselves to set a direction for themselves. Psychologists study self-concept to concern Who am I?. This article will explore the impact of the self-concept of behavior, factors affecting self-concept, and to enhance the self-concept, enabling teachers through enhanced self-concept of young people, to help them find self so as to enhance the motivation to reduce misconduct and increase the effectiveness of learning. Key Words: Self-concept, self-esteem and affect self-concept, the client centered therapy, misbehavior, self-image. 中图分类号：G40 文献标识码：A 文章编号：1671-6035（2013）05-0000-01 一、什麼是自我概念？ 自我概念可以理解為「對自己的描述和形容」。自我概念是由對自己的信念和態度所構成，是一個人對自己的感覺，包括對自我的「好」或「壞」的評價，對自己智力、能力和魅力的判斷。(呂勝瑛，1985；劉勁，1990)。自我概念的強弱取決於「理想的我」(ideal self) 與「現實的我」(actual self)的分差，兩者之間分差越大，自我概念就越弱。如果一個人做不成「理想的我」，他會對自己產生負面的評價；相反，「現實的我」與「理想的我」越接近，就越能達到自我實現，自我概念就越強。一個人對「理想的我」的構想會影響他對自己的自我評價。 二、自我概念對行為的影響 自我概念影響著一個人的性格及待人處事的態度，對學習有著重要的影響。自我概念較弱的人在潛意識中認為自己是失敗者，傾向逃避困難以避免更多的失敗，將失敗歸咎於別人；相反，自我概念較高者樂於接受批評，會鼓勵自己，將失敗及缺點轉化為動力。故此，不同的自我概念會引致不同的學習態度，自我概念較低者害怕失敗，較希望遇上淺易問題，沒有興趣學習更多的知識；相反，自我概念較高者樂於尋找挑戰，會追求學問，樂於面對困難及解決問題。 自我概念較弱的學生較容易會用不當行為來肯定自己的價值。Rogers 的人本主義學派認為人的性格和行為是由自我概念構成的，自我概念約束著一個人的行為，會引導他的行為 (Burns, 1979)。一個人將自己描述成令人討厭的人，他們就會做出令人討厭的事。自我概念較負面的青少年自我價值較低，在學校表現未如理想，於是試圖以約會異性、抽煙等行為來肯定自我價值 (李維，1998)。自我概念較弱的學生認為自己無法從正面的行為得到別人的認同，於是透過不當行為如：吸煙、打架、欺凌同學等來尋找自己和肯定自己的價值。 自我概念弱的人較容易有不當行為，而不當行為會招致更多的負面評價，令他的自我概念更弱，造成惡性循環。 三、影響自我概念的因素 自我概念並不是與生俱來的，是由生活裡的社會經驗及別人的評價