小学六年级跨越式跳高教学设计.docVIP

第六周 3-1 教学内容 跨越式跳高 重 点: 摆动腿过竿后内旋并下压 难 点: 腾空后移髋 教学目标 改进学生急行跳高摆动腿过杆后内旋并下压的技术动作。发展学生弹跳、速度、协调等素质，激发学生学习的兴趣，培养不怕苦，顽强自信的品质。 教学内容 师生活动 组织要求 负荷 开 始 部 分 一、课堂常规： 二、队列练习： 1、体育委员按教师指定地点及要求整队，并检查人数和服装。 2、师生相互问好。 3、教师宣布本节课的内容及要求。 组织： 要求： 队列整齐，精神饱满，注意力集中 时间 强度 2 小 准 备 部 分 三、热身活动： 1、操场慢跑400米。 2、热身操： ①扩胸运动 ②振臂运动 ③体侧运动 ④体转运动 ⑤腹背运动 ⑥踝腕关节运动 ⑦膝关节运动 一、教师活动 1、引领学生操场慢跑，并提醒学生注意间隔距离及队列整齐。 2、教师声音洪亮，口号清晰。 二、学生活动 1、跟随教师或体委操场慢跑热身。 2、有节奏的做热身活动，达到充分热身的目的。 组织： 要求： 队列整齐，跑速均匀 动作到位，舒展 充分活动身体各个关节 注意课堂纪律与安全 8 中 基 本 部 分 跨越式跳高 动作方法：起跳腿以脚跟先着地，过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速有力蹬地起跳，同时摆动腿 积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆；