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养生固本 健康人生 —冬季养生 目前在我国死亡率居前十位的疾病中，有44%以上的患病人群是由不良的生活方式和行为方式所致。 懂得养生，自己掌控生命！ 养生固本 三调养: 正气、阴阳、脏腑的调养 四合理: 饮食、起居、运动、情志的合理 无限极健康产品特点 5000年的养生智慧＋现代科技 药食两用 古方今用 质量保证 公司实力 科研优势－研发实力 科研优势－三大研究中心 冬季养生保健产品建议 无限极时臻胶囊 做 好 拥 抱 1、冬季气候寒冷，一定需要足够的热量；食物应该是温热的，有助于保护人体阳气，提高机体御寒能力。适当配合养阴之品，是为了防止温热食品过多伤阴，同时，也是为了养护阴液，防止体内蓄积了大量热量耗伤阴液。 2、温热食品：狗肉、牛肉、羊肉、鹿肉、韭菜、油菜、香菜、胡椒、红糖、糯米、松子、香菇；水果：板栗、大枣等。 3、冬季避免生冷或过于油腻食品，防止消化不良。 4、冬令进补最佳时节：立冬－立春这段时间；进补原则：虚则补之，要分清楚阴虚、阳虚、气虚、血虚的不同，选择适合的药膳进补，不能盲目进补； 亚健康任期长期发展的后果： 1. 10% 将死于肿瘤。 2. 66.7% 将死于心脑血管疾病。 3. 20% 将死于吸烟引起的肺部疾病和糖尿病等代谢障碍性疾病，以及过劳和意外。 具体的四合理、三调养如何在我们的日常生活中体现呢？我们来看看，现在是冬季，冬天的气候特点是什么？寒冷和干燥。“天地闭藏，水冰地坼“是对冬天的描述，冬天是一年之中日照最短，气温最低阴气最盛的时期。冬天受北方干冷空气的影响，降雨明显减少，导致冬天空气湿度低、气候干燥。同时，冬天盛行偏北风。人生活在自然界中，机体会受到外界环境的影响，而出现相应的变化，对适应力差和危重病人来讲，还会出现相应的疾病，最常见的是心脑血管问题，呼吸道问题和消化道问题。针对常见的健康问题，我们在冬天应该以以扶助正气、去寒就温，补益脾肺肾、滋阴润燥作为冬季的养生原则，结合日常的饮食、运动、起居、情志四方面来综合调养。 1、坚持锻炼，可增强体质，俗话说：冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，少喝药一碗。 2、运动不要过于剧烈，微微汗出即可，避免大汗淋漓，损伤阳气。 3、冬季气温低，血管收缩，血管弹性差，血流缓慢，肌肉韧带灵活性减低，一定要做好充分准备，否则容易出现运动损伤，更甚至是脑血管意外的出现。 冬天，阳气闭藏、阴气极盛，万物活动趋向休止，以此养精蓄锐。因此，冬天要早睡晚起，这样有利于阳气闭藏，阴精蓄积，为来春生机勃勃做好准备。但睡觉不要蒙头大睡，因为被子里的氧气越来越少，起床后会昏沉、身体疲倦无力。另外，冬天寒冷，一定要注意保暖，特别是心胸、背部、小腹、膝关节等部位。居住环境注意通风，不要因为需要保暖就不开窗，室内通风不好，容易滋生细菌。 冬天，万物闭藏。冬季养生应以顺应自然、心宜静养为原则。外界环境的变化如何巨大，我们都需要保持乐观、平和的心态，要善于适应外界环境的变化，遇事要想得开，豁达。 人体三种状态，亚健康的人群需要配合健康产品进行调养，健康的人群同样需要健康产品来进行保养，正如一辆新车，行使一段时间后也需要清洗一下，打打蜡等进行必要的养护，何况我们人类这样精密的构造，更加需要好好保养；疾病人群就更不用说了，体内个零件出现问题了，在进行药物治疗的同时，更加需要健康产品来配合进行调治，提升机体的康复能力，加快病情的愈合。 100％赤灵芝孢子 －生长于原始森林腹地，人烟稀少，无污染。 －《神农本草经》 记载：赤芝是所有灵芝品种中效果最好的。 －所选赤芝生长于10年树龄的栗木上，孢子中的功效成份含量更高。 超精微观精选 经层层工序筛选原料，在百万倍电子显微镜下检验，保证灵芝孢子种仁饱满。 100％赤灵芝孢子 －生长于原始森林腹地，人烟稀少，无污染。 －《神农本草经》 记载：赤芝是所有灵芝品种中效果最好的。 －所选赤芝生长于10年树龄的栗木上，孢子中的功效成份含量更高。 超精微观精选 经层层工序筛选原料，在百万倍电子显微镜下检验，保证灵芝孢子种仁饱满。 保持年轻态（精充、气足、神旺）的具体呈现，引发需求 既然要选择健康产品，我们一定要选质量过硬、安全性能好的产品。现在就有一家这样的公司，她就是无限极，我们来看看无限极公司产品的特点。无限极公司产品都是采用药食两用的原材料，安全无毒副作用；部分采用古方化裁而成，保证了有效性，同时，加入现代科技结晶，提高的性能。就正如煲汤，同样的成分，如果拿去煲汤煲药话，很多有效成分会被破坏或者无法很好利用，但经过现代科技的萃取、提炼后，就能大大提升其中的有效成分的功能。将五千年的养生智慧与现代科技完美的结合。 合作机构：清华大学、北京大学、广州中医药大学、香港科技大学、中山大学、南方医科大学、