【PPT】-情绪与压力管理.pptVIP

情绪与压力管理; 情 绪;; 学习与各种情绪相处 每天早晚与潜意识对话15min;强烈的情绪显示着我们生命中有重要的事正在进行。 仅用所谓正面积极态度反而会让我们错失重要的信号 尝试从负面、正面、中性看问题，重新下结论。 流露并感受自己的情绪 客观的看自己 有意识的适应情绪变化;个人情绪的--童年情结; 情绪是可以积累的; 情绪 人际 界线; 情绪总结;女性的情绪;少量压力;压力激素的影响;举 重--是什么给了他压力？ 压力有什么不同？ ; 是 什 么 让 你 紧 张？;压 力 根 源; 自 我 压 力; 内心的层次;“35岁困惑”  “中年危机”职业生涯（时间）压力; 企业管理中的压力--CEO失败原因的长期分析; 风 格 压 力; 四、压 力 价 值 观; 三 维 时 空 角 色; 我们的生命周期与角色; 人 生 完 整 教 育; 成 功 多 样 性;