孕妇心理特点分析及干预措施.docVIP

精品论文 参考文献 孕妇心理特点分析及干预措施 陈华(广西妇幼保健院 广西南宁 530003） 妊娠是一个特殊的生理过程，孕妇的心理特征与生理变化密切相关。随着医学模式的转变，生理-心理-社会的医学模式被广泛接受，孕妇的心理健康也开始受到关注[1]。针对孕妇进行心理干预措施，以保持孕期心理健康。 1 孕妇的心理特点 1.1主观感觉异常与心绪不佳 孕妇孕期各种不适反应的影响，对胎儿的担心及应对工作和妊娠的双重压力，使孕妇的情绪很不稳定。多数会出现担心、害怕、焦虑、忧郁、心里紧张等心理问题。 1.2敏感与疑虑 主要是担心本次妊娠是否顺利，胎儿发育是否正常，有无异常情况，是否会发生难产或其它意外等。担心生下来的孩子是否健康，尤其是妊娠期间患病的孕妇，怕自己的病情影响胎儿，或自己服过药，会不会影响胎儿的发育，胎儿会不会相貌丑陋等。 1.3焦虑与恐惧 如胎儿胎心、胎动异常、妊高征等。担心胎儿会发生意外，担心用药治疗会影响胎儿发育，害怕胎儿畸形，担心恐惧分娩所带来的疼痛等。 1.4期待心理与择优心理 在妊娠早期，孕妇往往沉浸在迎接小生命的喜悦之中，心中充满着幸福感和自豪感，对小生命也充满好奇。 2 运用心理学技巧，实施干预措施 2.1孕妇对自身心理状态的认知并不准确，普遍存在夸大倾向，从而导致紧张和焦虑。因此通过孕期卫生宣传教育，向她们介绍有关妊娠与分娩的医学常识，使她们了解妊娠过程的发生机制，正确看待孕期出现的种种不良反应，引导她们进行自我心理调适，消除过度紧张心理。 2.2在妊娠期间，孕妇可能生病，身体也可能受到碰撞。由于这些因素对胎儿的影响往往难以确定，会使孕妇长期焦虑不安。因此，要加强孕妇的自我保护意识。在妊娠早期，注意防寒保暖和饮食卫生，防止感冒发烧，尽量避免用药；在妊娠晚期，注意行走和运动中的身体平衡，尽量避开有辐射的环境，以免胎儿受到伤害。 2.3注重倾听与记录，使孕妇获得尊重。医务人员在与患者进行沟通时，要利用“积极地倾听”来弄清楚孕妇所关心的问题是什么，切忌在孕妇结束她的重要诉说前打断她的谈话，要鼓励孕妇积极暴露信息。医生要通过耐心细致的开放性提问启发、帮助说孕妇出自己的症状和感受。倾听并不是只听对方所说的词句，还应注意其说话的音调、流畅程序、选择用词、面部表情、身体姿势和动作等各种非语言性行为。做一个有效的倾听者，应做到在沟通过程中集中注意力，不要打断对方的谈话；不要急于判断；注意非语言性沟通行为；仔细体会“弦外音”，以了解对方的主要意思和真实内容。 2.4要学会缩短空间距离，使孕妇有心理认同。根据产妇不同的心理状态及不同时期，给予适时恰当的心理护理。医务人员要仪表端庄，态度亲切和蔼，动作轻巧柔和，操作准确，尊重产妇，热情接待，以礼相待，并为其保守秘密，同时保持整洁、舒适的环境。 2.5要经常在细微处体贴，让病人有温暖感。孕妇在怀孕其间需要亲属更多的关注和支持，希望亲人能在自己的身边，希望得到医护人员的心理支持。做好孕妇家人的宣教工作，让孕妇亲属理解孕妇情绪上的波动，不仅在生活上多加照顾，还要做好心理交流。让其有安全感，感受到家人的关爱和温暖，特别是丈夫要更加关怀、理解和帮助她们，夫妻之间应加强交流，增加分娩信心及安全感[2]。同时感受到周围亲人的爱护，消除心理压力。医护人员多鼓励孕妇参加一些有益的娱乐活动，加强同事间、家庭成员间的感情交流，使其身心健康、愉快。广泛宣传有关妊娠、孕期胎儿宫内生长发育及产前定期检查等各种科普知识，使孕妇了解妊娠是女性一种特殊的生理过程，认识到孕期的具体特点和可能出现的现象，及时解除孕妇在孕期中产生的恐惧、焦虑及抑郁等各种不良心态。 2.6予以同情与理解，助其建立健康的行为生活方式。医护人员应该告知孕妇妊娠、分娩是一种特殊的生理过程，是人类繁殖后代的一种方式。讲解有关孕期保健知识、分娩知识及母乳喂养知识，定期做产前检查。使其了解妊娠期妇女机体内分泌活动状态，减轻孕妇的焦虑、忧郁情绪。尽量保持心情舒畅、轻松愉快、心胸开阔，保持良好的情绪，避免忧虑、焦躁、生气和恐惧，避免遭受不良的精神刺激。应该努力为自己营造一个安静舒适的环境，多参加户外活动，多进行体育锻炼，注意陶冶情操，多欣赏大自然的美景。使其调整好自己的心态，增强信心，从容应对生理和心理的变化，创造一个有益于自己身心健康和胎儿生长发育，温馨的良好环境，全身心地投入???分娩准备中去。 2.7对孕妇担忧自己体型的问题，医护人员在肯定孕妇对美追求的同时，