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精品论文 参考文献 对中学生心理健康教育的几点再思考 王辉 摘要：中学生的心理健康问题已成为一个无法回避的问题。重视他们的心理健康，培养他们的良好品质，已经成为家长和教育工作者共同面对和认真研究的问题。 关键词：中学生；心理健康；思考 作者简介：王辉，任教于甘肃省白银市平川区第二中学。　 激烈竞争的当今社会，对我们带来了机遇，创造了机会，也形成了人们心理压力重的现象，因此，协调各个因素，和谐发展，创造美好未来，急需从中小学生的教育抓起，更应该重视中小学生的心理健康教育。中小学生在这样的社会大环境下生存，面临着各种压力，但是不良教育又使部分中小学生的幼小心灵得不到呵护，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者,由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。 有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在的心理问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。 多年教育一线的实践体验，我们从中发现，?造成心理问题的原因是多方面的。 　　首先，是对中学生心理健康教育缺乏应有的重视 　　对中学生的心理健康教育缺乏应有的重视，是我国教育界长期以来存在的一个不争的事实，虽经过这几年的发展，这一现状已有所改观，但中学生心理健康教育还没有成为当前中学教育的一项专门课程，一部分教育工作者，还没有把心理健康作为全面发展教育的重要内容来看待，还没有认识到良好的情绪、健全的人格及适应能力对学生学习活动、掌握知识和技能、发展智能的重要作用，还不能把日益增多的中学生的心理障碍问题同思想品德加以区别，把学生存在的心理方面的问题笼统地认为是学生的人品、道德和思想问题，不能采用。 　　其次，应试教育加大了学生的精神压力 　　这是当前导致中学生心理问题的一个最主要的直接原因。现在，一些学生临近考试就紧张，总怕考不好，拼命准备，夜不能眠。还有的甚至在考试前发烧头痛，以至于最后不得不中断考试。厌学更是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习差的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。特别是近一个时期以来，一些地方，一些学校，为了片面追求升学率，无视青少年的心理、生理特点和承受能力，一味地给学生增加学习压力，致使一些学生出现了心理紊乱，甚至产生了变态心理。?? 　　第三是家庭教育方式不当 　　不正确的家庭教育是中学生存在心理问题的直接原因。正确的家教应该是和谐的、民主的、温暖的。在家里，父母关心的往往是孩子的学习成绩与衣食，而对子女的思想变化、心理状况以及成长中所遇到的人生困惑等则少有关心，相互之间缺乏相互理解和沟通。部分家庭父母关系不和，对孩子造成了相当大的心灵伤害。因为父母的争吵打闹，导致学生不愿见父母，烦父母，家就失去了对孩子的吸引力，心里烦闷极了，整天就想着逃离家，甚至觉得人活着真没意思，厌倦生活，放弃人生奋斗目标。?? 　　第四是传统教育观念作怪，一些教学方式不当 　　传统的师道尊严教育观念依然在一些教师的心中根深蒂固，一些老师们误认为，要提高学生的成绩，必须对学生严格要求，就像绳索一样将他们捆起来，在学生面前才能保持一定的威严，这样才能让学生听话，才能压住课堂，因此，对犯错或学习不好的学生动辄进行指责和呵斥。? 　　对于正在成长发育期阶段的广大中学生来说，他们的身体、心理每天都处在不断地变化之中，外界的瞬息变化都可能对他们产生影响，而这一时期又是人生成长的关键阶段，如何将身心健康与学习进步有效地结合起来，对于广大中学生来说十分关键。 　　首先，要学会自我调节，遇到情感变化、情绪波动或学习上的困难，要主动的与同学、老师、家长去交流和请教，长期憋在心里，可能会造成忧郁、孤独和性格怪异等不健康心理。 其次，积极学习，要读一些有关心理方面的书籍，加强自我健康心理教育，还要善于“自己与自己交朋友”，学着并尝试用不同的方式去改变和创建自己每天的学习和生活环境，力争每天都能找到一份新鲜，从而增强生活热情，心情也随之就会变得快快乐乐。 　　家庭教育是学校教育的重要补充和支撑体，一个人性格的形成与他所生存的家庭成员的素质紧密相关，某种程度上，家长的行为和教育方式对孩子的成长、心理状况及个性特征的形成起着决定性作用。因此，新世纪的家长们应该开放思想，转换角色，积极学习，选择适合青少年成长的教育方式。 　　比如需要打破保姆式的家庭教育格局，创建