对沈阳市健身俱乐部杠铃操课开展现状的调查与分析.docVIP

精品论文 参考文献 对沈阳市健身俱乐部杠铃操课开展现状的调查与分析 张琳翊 摘要：本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法为主要研究方法，对沈阳市部分健身俱乐部进行了实地考察，以沈阳市贝斯特健身俱乐部、一兆韦德健身俱乐部、中体倍力俱乐部的杠铃操课研究对象，对沈阳市健身俱乐部杠铃操的发展现状进行了较为全面的分析，明确了一些主要问题及问题存在的原因，提出了一些建议和措施，以期在今后的健身俱乐部杠铃操课程发展中对这些问题有所规避，促进我国群众健美操运动蓬勃发展。 关键词：沈阳；健身俱乐部；杠铃操课；现状；调查；分析 杠铃操，是一项比较快速的瘦身运动，它是把杠铃和杠铃操进行了组合，可以塑造魅力体型，是可以使参与者身心受益的运动，它不但可以加快练习者体内新陈代谢的速度，迅速燃烧脂肪，而且还能锻炼练习者的耐力，提高自信。 近年来，在北京、上海、广州等大中城市的健身俱乐部里，杠铃操正成为颇受瞩目的新卖点。沈阳市作为我国的二线城市也正在以飞快的速度追赶这股杠铃操的热潮，但是随着杠铃操在健身俱乐部中的蓬勃发展，随之而来的也会带来一些问题，因此，本文针对沈阳市健身俱乐部杠铃操开展现状进行调查，旨在分析出健身俱乐部杠铃操课中存在的一些问题，以期为我国健身俱乐部杠铃操课的蓬勃发展提供理论依据。 一、研究对象与方法 1.研究对象 本文以沈阳市贝斯特健身俱乐部、一兆韦德健身俱乐部、中体倍力健身俱乐部的杠铃操课为研究对象。 2.研究方法 (1)文献资料法 查阅健美操理论等书籍文献，通过中国期刊网、优秀硕博论文数据库等检索相关资料，从中获得大量有价值的数据和信息，为本文的选题和理论分析奠定了基础。 (2)问卷调查法 对沈阳市贝斯特健身俱乐部、一兆韦德健身俱乐部、中体倍力健身俱乐部的135名杠铃操运动爱好者及相关人员进行问卷调查。共发放问卷135份，有效问卷为135份，有效回收率100％。 (3)数理统计法 用Excel统计软件对回收问卷进行数据统计，用计算机对有关数据进行统计、处理。 二、结果与分析 1.沈阳市健身俱乐部参与杠铃操课的人口统计学特征 (1)性别特征　 本次问卷调查采取随机抽样，通过表1数据显示，杠铃操是一项锻炼力量与塑造良好的身体形态的运动项目，因此应吸引更多的男性参与到这项运动中来，是男性认识到杠铃操的良好的塑形与健身的作用，以此来更好地促进该项课程的发展。 表1 沈阳市健身俱乐部参与杠铃操课的性别情况调查统计表 性别 女 男 人数 101 34 百分比(%) 74.81 25.19 (2)年龄特征　 据表2数据显示，沈阳市健身俱乐部杠铃操课的参与者中16-25岁的参与者为38人，占调查总数的28.25%；26-35岁的参与者为62人，占调查总数的45.93%；36-45岁的参与者为23人，占调查总数的17.04%；46-55岁的参与者为12人，占调查总数的8.88%。由此可见，沈阳市健身俱乐部参与杠铃操课的人员主要集中在16-25岁和26-35岁年龄段，因为这两个年龄段体力充沛，喜欢追求时尚与新鲜。而36-55岁的参与人数较少，杠铃操课的参与率也相对较低，这主要与兴趣爱好的变化有着密不可分的关系。 2.沈阳市健身俱乐部杠铃操课的开展现状分析 (1)沈阳市健身俱乐部会员对杠铃操运动的了解情况调查 通过表3的这组数据，我们可以清晰的了解到沈阳市健身俱乐部会员对于杠铃操运动的了解程度比较低。 表3 沈阳市健身俱乐部会员对杠铃操运动的了解情况调查表(n=135) 了解 一般 不了解 人数 百分比(%) 40 29.63 45 33.33 50 37.04 (2)沈阳市健身俱乐部会员学习杠铃操前后对杠铃操的喜爱程度对比分析 表4 学习前、后健身俱乐部会员对杠铃操运动的喜爱程度情况统计表(n=135) 学习前 学习后 喜欢杠铃操 不喜欢杠铃操 喜欢杠铃操 不喜欢杠铃操 人数 百分比(%) 40 29.6 95 70.3 100 74.1 35 26 调查发现，喜欢杠铃操的人数大幅度的提升，这说明其中大部分健身俱乐部会员因为之前对杠铃操这项运动不太了解所以不喜欢。但经过了一学期的杠铃操课，对杠铃操这项运动有了一定的了解，所以在喜好程度上也有了很大的改观(见表4)。 3.沈阳市健身俱乐部会员对杠铃操课的满意