孕妇婴幼儿食品A.ppt

孕 妇 食 品;生育的好处;不孕的原因;孩子的聪明来源于母亲;最佳生育年龄：26—29岁;;怀孕的生理过程;胎 盘;营养素;孕期营养需求; 预防神经管畸形;神经管畸形;1）多吃一些富含叶酸的食物。 酵母粉1607，鸡肝1172，红苋菜419绿豆393，猪肝335，香菜149，黄豆130，茴香121，鸡蛋113，花生107，核桃102 2）含有色素、防腐剂等添加剂的加工食品 等最好少吃或不吃。 3）不要吃药，特别是激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药、减肥药等。 ;;食物中的咖啡因含量;三、孕 早 期 营 养;孕早期的胎儿发育;(一) 防畸形;(二) 防流产;(三) 缓解妊娠反应;(四) 多食入健脑食品;孕早期的饮食建议;四、孕 中 期 的 营 养 ;孕中期的胎儿发育;（一） 补 钙;（二）补 铁 ;（三）补 锌;（四）补VA;（五）补VC; （六）补B族维生素;孕期不应食用的食品;孕中期的饮食建议;五、孕 晚 期 的 营 养;孕晚期的饮食要点;患有糖尿病的孕妇 ;患有高血压的孕妇 ;孕晚期的饮食建议 ;六、分 娩 期 的 营 养; 千万别忘了做产褥操啊！ ;顺产妇一星期后可以做。 刨腹产妇两星期后可以做。 产褥操一天两次，做够100天。 产褥操可收缩腹肌和盆底肌肉，有利于恶露的排出，促进排尿，改善便秘，其突出优点是有利于体形的恢复。 ;产 褥 操 内 容;产 褥 操 内 容;婴 儿 的 饮 食;一、0-1岁婴儿的营养需求;二、新生儿的喂养;母乳和牛乳的区别;不同阶段的母乳成分;不同时期的母乳成分;2.预防乳腺炎;3.掌握正确的喂奶姿势;4.月子期乳母的饮食;三、四个月以前的宝宝喂养;1.纯母乳喂养的方法;2.人工喂养的方法;四、4-6个月的宝宝喂养;4-6个月的宝宝喂养;;五、7-9个月的宝宝喂养;7-9个月的宝宝喂养;六、10-12个月的宝宝喂养;七、断奶期的宝宝喂养;幼儿（Young children）营养;八、一岁—一岁半的宝宝喂养;九、一岁半—两岁的宝宝喂养;十、两岁以后的宝宝喂养;宝宝不宜食用的食品;中国和国外育儿观念的差别