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国内中学生考试焦虑干预效果元分析 ◇孔博鉴路海东 [摘要]本文采用元分析方法对国内中学生考试焦虑干预研究做了总结。结果表明总干预效果是十分 有效的，其效应量值为1．20。干预方法方面，精神分析疗法的效果最好。干预技术方面，沙盘游戏效果最好。组 织形式方面，个体训练比团体训练效果好。在干预时间方面，总疗程在2—3个月，干预次数在5-8次，干预间隔 时间在l周以内，每次干预时间在60分钟以上的干预效果将会是最好的。 [关键词]考试焦虑中学生元分析干预 一、引言 论的方法嗍。Ray 考试焦虑是困扰学生学习的常见心理问题。国 明：考试焦虑干预研究疗效是显著的，其中系统脱敏 内考试焦虑调查类研究发现，中度和高度考试焦虑 最有效，放松训练使用最频繁。TuncayErgene 检出率在20％以上。一些研究表明过度考试焦虑和 (2003)川元分析结果可以总结为认知一技能疗法结 学业成绩有负向关系I恫，与学习动机、学业自我效 合效果最明显，认知重构技术最有效，总疗程时间为 能也存在负向关系131。因此，考试焦虑干预在实际教 3—4个小时之间效果最好。 学工作中极为重要。 国内的考试焦虑干预始于1986年阍，经过了二 国外有关考试焦虑干预的研究始于上世纪七十 十余年的实证研究，取得了丰硕成果．但尚未有公开 年代。经过多年实证研究的积累，逐渐形成认知取 发表的元分析文章对此作出总结。尽管国外已有针 向、行为取向、考试技能取向三类干预方法，并运用 对考试焦虑干预的元分析研究，但国内外的研究在 多种干预技术对考试焦虑进行干预14l。为了比较已 年代、方法、文化背景及教育目标等方面存在很大差 有研究中不同的干预方案在干预效果上的差异，并 异。因此，本文拟采用元分析的方法总结国内针对中 探讨何种干预方法与技术最为有效，研究者采用元 学生的考试焦虑干预类研究，旨在探寻最佳的考试 分析的方法对各种考试焦虑干预类研究进行了总 焦虑干预方案，为心理、教育工作者的实际工作提供 结。元分析是对已有同类课题研究进行综合评价、分 参考。拟定解决的问题如下：(1)各种干预方法与技 析，整合独立研究的成果，以获得普遍性、概括性结 术的效果如何；(2)干预组织形式对干预效果的影 ·本文为教育鄙人文社会科学研究一般项目“中小学生自我调节学习策略的发展特点与教学训练研究” 考和高考考试焦虑的测量与干预训练研究”的系列成果之一。 mltl搽m么翌丝巡／_———————————————————一 响；(3)干预时间对干预效果的影响。 (二)各种干预方法的效果 探讨各种干预方法的效果，结果见表l。 二、方法 表1 各种干预方法的干预效果 (一)文献收集 干预方法 研究教 gt直(95％c,9 通过检索电子期刊搜集中文类和英文类考试焦 虑干预实证类文献。检索时间范围为1986年至 2011年。文献纳人标准为：文献必须为考试焦虑实 证类研究；考试焦虑干预的对象必须是中学生；文献 中明确报告干预技术、干预形式、干预时长；采用 TAS，TAI或者其他考试焦虑量表作为测量工具；文 章中有足够的信息可以计算出效应量值。共有27篇 表1的结果表明，不同干预方法的疗效依次为： 文献人选。当一篇文献中包含有多个研究时，如果采 精神分析疗法，行为疗法，认知疗法，认知行为技能 用不同的干预方法，将其视为独立研究。如果采用相 疗法，．认知行为疗法结合。单一方法和多种方法结合 同方法不同被试，将其视为研究中的子研究[91。共计 在疗效上的差异不显著。 36项研究作为元分析材料。 (三)各种干预技术的效果