治疗高血压药物【推荐】
高血压的定义 ; 临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也较多的伴有高血压,因此将两者称之同源性疾病。糖尿病人由于血糖增高,血粘稠度增加,血管壁受损,血管阻力增加,易引起高血压。由此可知高血压与糖尿病都与高血脂有关,因此防治高血压病与糖尿病都应该同时降血压、调节血脂。
;病因 ;发病机制;高血压的分类;症状 ;鉴别高血压 ;一)血压的测量
把血压控制在一定范围内,不但能延缓靶器官的损害,而且能够降低脑卒中、冠心病和心脏性猝死的发生率。而经常、准确地了解血压值及波动情况,是有效控制血压的基础。
由于血压的特点有明显波动性,需要于非同日的多次反复测量才可判断血压升高是否为持续性。;家庭自测血压
一定要安静休息至少5分钟测血压,然后就是把上臂裸露出来,冬天冷了把毛衣脱下来,穿个单衣也可以,袖带绑的松紧合适。取坐位,保持安静,肢体也不能活动,习惯用右手操作,右手一按键血压测量开关,测量数值就出来了,停一分钟再测下一次血压,一般都会测三次,中间间隔一分钟。 ; ;(一)防治高血压的食物
1、菌类:
灵芝、黑木耳、香菇。
2、叶菜类:
芹菜、苋菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;
3、根茎类:
芦笋、萝卜、胡萝卜;
4、花、种子、坚果类:
菊花、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、西瓜子、向日葵子、莲子心。
5、水产类
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