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精品情绪管理ppt
情绪管理 一、一个人为什么要不生气? 没有办法来解决此问题! 自己害怕、担心! 自己内心深处没有自信! 二、生气会带来的后果? 1.生气会让你情绪烦躁; 2.情绪烦躁会让你工作效率低下; 3.情绪烦躁会让你人际关系很糟糕; 4.工作低下和人际关系糟糕会让你业绩不好; 5.业绩不好你的收入不高; 6.收入不高你就不能买车买房; 7.在朋友面前出人头地; 8.妻子更没有安全感; 9.不能让孩子有更好的学校上学; 10.收入不高会让你不能更好的孝敬父母; 11.生气容易有肝病。 1.结果提前、自我退后! 问:做任何事情明确我们要的结果是什么? 在公司你要的结果是什么? 在客户端你要的结果是什么? 与朋友相处你要的结果是什么? … … 2.任何事情的发生都有助于我! 问:最近什么事情让你很生气? 发生这件事情的原因? 这件事情对我有什么好处? 3.合理的要求是训练,不合理的要求是磨炼! 4.不要用别人的错误来惩罚自己! 问:发生这件事情是谁的错? A.如果是自己错了你为什么生别人的气? B.如果是别人的错哪你为什么生自己的气呢? 不生气的妙方 如果谁惹你生气你就假想? 1.如果他的生命只剩下24小时,而他自己还不知道?你会怎么对他… … 2.不管他实际年龄多大、假他的心智只有5岁?你又如何… … 真正的修养是原谅别人! 去原谅别人才能找回自己! * * * * 深圳中旭企业管理顾问有限公司 深圳西点文化发展有限公司 战略上… … 执行上… … 生命以任何一种方式存在都是合理的! 感激你的敌人,因为他让你成长! 机会来自于不合理! 在公司与市场上… … 别用他人用过的手纸来察嘴!生气是愚蠢的开始、烦恼的结束! 与他人相处… … 你想做一个有修养的你吗? *
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