轻松带孩子.docVIP

轻松带孩子 简简单单过日子，轻轻松松带孩子 选自：《琉璃光养生世界》 ——推荐书籍《简单父母经》，淘宝网可买到 孩子出生後，我對自己的期許就是希望能給孩子一個快樂的童年，希望他們能儘量保持孩子的純真，慢慢的長大。後來接觸到華德福教育理念，更堅定了自己的信念。隨著孩子年紀增長，我一直在修正帶孩子的方法，但「給孩子快樂的童年」仍是不變的大原則。這麼多年來，帶孩子倒也輕鬆愉快。最近讀到《簡單父母經》一書，發現自己教養孩子的方法和書中所提的不謀而合，頗能引起我的共鳴。這些我深信不移且實踐多年的方法，很高興如今有書本來「挺」我，讓我更不會覺得我家是與眾不同的「稀有人種」了。 《簡單父母經》的作者 之一 金．約翰．培恩 曾受華德福教師訓練，目前是美國六十多所公私立學校的諮詢師與訓練師。他輔導過很多有「現代病」的兒童— 「注意力缺陷失調」、「注意力缺陷過動失調」、「執著強迫性失調」、「反叛挑戰性失調」（ ADD ， ADHD ， OCD ， ODD ），這些兒童經由他的「簡化法」都得到有效的進步。過去五年多來，他與同事共同做一項研究，在找用簡化法做「注意力缺陷失調症」（ ADD ）的無藥物治療法的有效性。他們找了 55 位明顯有專注困難的華德福學生，請父母與老師都遵行他設計的簡化制度，結果在四個月內，在沒有服用任何藥物之下，百分之 68 的孩子都從不良回到正常。他們又再做一次，得到相同的效果。當然這些孩子如果吃藥（一種藥性類似毒品古柯鹼的藥），也許也可以得到效果。但他的方法還做到一件事，是用藥物無法做到的：他們研究中的孩子在學業和了解的能力上增加了百分之 36.8 ，這種改變值在精神性藥物中完全見不到。這真是令人興奮的消息！當然他的方法並不是只適用於有問題的孩子，我認為在現在這個物質、資訊泛濫的社會，每一個家庭都可以經由實施「簡化」生活而讓家中每一個成員的腳步都放慢、壓力都減低而全家都得到利益。 作者認為現在的社會的特性就是「太多東西」，而我們的每日的生活與家庭是建立在「四多」之上— 「過多的東西、過多的選擇、過多的資訊、過多的快速」，這種雜亂擁擠、分心、時間壓力與忙碌，對家中每一個人都造成壓力，對孩子影響更是巨大。如果孩子長期在這樣的環境下生活，就容易造成前面所說的各種「失調」。而對治的方法就是「簡化」。作者提到的「簡化」有四個層次：環境、韻律、時間表和過濾掉成人的世界。 環境的簡化，第一件事就是小孩過多的玩具。記得我小時候，大部分的孩子都是在外面「野」— 抓蝌蚪、泥鰍、跳橡皮筋、玩彈珠、跳房子等，購買的玩具算奢侈品，只有特別的日子才有。當時玩耍注重的是活動，而不是專注於玩的「東西」 — 玩具。而現在，父母常常禁不起孩子吵鬧，或是用玩具來補償沒時間陪孩子或是交換孩子的「好行為」，所以美國小孩平均一年可以收到 70 件玩具， 70 件！這種「要了就有」的訊息，讓孩子有一種「受之無愧」的感覺，不會珍惜已有的東西，永遠想要更多。現在玩具大部分都太固定、太精製、太完成，讓孩子無法注入自己的想像力。芭比娃娃、機械恐龍、會叫的火車都很「固定」，不會引起孩子情緒上的參與。在我家，孩子小時候，我自己打毛線、用羊毛氈做小布偶，有娃娃、花仙子、各種動物等玩具。除了這些，孩子的玩具大部分是天然的木頭或布製品，或是外面檢來的樹枝、石頭。這些簡單的玩具，讓孩子有極大的想像空間。看著他們玩耍很有意思，在自然界中檢到的木塊，一下子可以是娃娃用的桌子，放在布條上拉著走就變成載貨的火車了。當然他們在外面看到了玩具，也會吵著要，但是我們決不輕意的買玩具給他們。只有在特定的節日才會有新的玩具。 在孩子房間裏，另一項可以簡化的就是「書」。身為父母，我們總想要鼓勵讀書，所以就認為孩子有的書愈多，就會讀得愈多。然而作者在書中提到了故事滋養孩子，需要一個重要的「重複」過程，那種一再聽到的、成為生活一部份的、深入了解的故事，能提供孩子很大的安全感與確定感。書越多就越無法專心與重複。所以孩子房間內的書不要多，只要有一些孩子會一看再看的即可。他也建議父母必需監督孩子是否「應該」讀某些書，而不是他們看得懂就去讀。我常和孩子一起閱讀，有時候更是我先看過確定內容適宜，他們才可以看。這樣一來，和孩子間也多了一些可以談話的話題。 在生活韻律方面，我一直認為，有韻律的生活，是輕鬆帶孩子的重要工具。孩子從小就讓他們有固定的三餐時間，固定的休息時間，固定的刷牙、洗澡時間。再大一點，則加上固定的做功課時間、固定的練琴時間等。這種固定的生活流程，讓孩子有預期性，有安全感，也讓他們比較能主動的去做那些他們不喜歡做的事，如功課，練琴等。他們知道下了課要先做功課，練完了琴才可以玩，沒有討價還價的餘地。如此一來，做父母只需在提醒他們下一件該做的事，