常见运动伤病的自我处理PPT.ppt

常见运动损伤;;;一、软组织的损伤;;Ⅰ 擦伤;是皮肤受到外力摩擦所致，皮肤组织被擦破出血或有组织液渗出。 创口较浅、面积较小的擦伤，可先用生理盐水洗净创口，创口周围用75%的酒精消毒 局部擦以红药水或紫药水，无须包扎，让其暴露在空气中待干后即可。;;有异物时处理方法;;一、概念;二、处理;2、闭合性软组织损伤的处理;第三节 挫伤 ;一、概念;二、原因;三、征象;四、处理;第四节 肌肉拉伤 ;一、概念; 二、原因与原理;三、征象;四、处理;五、预防;第五节 损伤性腱鞘炎 ; 一、腱鞘概述 ;二、原因原理;三、征象;四、处理;五、预防;急性损伤;;;;晚期：损伤组织基本修复 损伤组织基本恢复，可能有瘢痕和粘连形成。临床上疼痛和肿胀，但患者功能未完全恢复。 原则是恢复和增加肌肉，关节的功能 若有瘢 痕和粘连应设法软化或分离，以促进功能的恢复 治疗方法以按摩、理疗和功???锻炼为主，配合支持带固定及中草药的熏洗等 ;第六节 疲劳性骨膜炎 ;一、概述;二、原因原理;三、征象;四、处理;第七节 骨骺损伤和骨软骨炎;第八节 脑震荡 ;一、概述;二、原因;三、征象; 四、处理; 四、处理;二、运动性腹痛;;原因与机理;处理;预防;三、肌肉痉挛;;原因与机理;症状与体征;处理;;;;预防;四、中暑 ;病因 ;症状 ;临床分类 ;;3、重度中暑：;;;中暑时的紧急救护 ;;;预防;