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髋关节置换术后康PPT
髋关节置换术后康复治疗 ;术后24小时内 ;术后第二天;
;臀部收缩:平卧位使臀部肌肉绷紧,保持5秒钟。
外展练习:平卧位伸直腿尽量向两侧分开,然后收回,注意不要完全并拢。每天3~4次每次重复10遍。
;外展练习:;股四头肌收缩:;如果采用骨水泥固定的假体,我们会建议您在助行器的帮助下下地活动。(具体下地步骤见六)
术后第四天
专人负责带您去排X光片
继续上述锻炼;术后第七天 ;术后三周 ;4、锻炼
如下图,单侧手术下床站立时可练习。将手扶在门边,用健肢站立,然后患肢由身体的一侧向外伸展,直到保持姿势平稳为止。
练习上下楼梯,上楼梯时先迈健腿,下楼梯时先迈患腿。 ;俯卧腿抬高:
躺向没有手术那一侧,将健肢的髋部和膝盖弯曲(以保持平衡),然后将患肢的腿向后上方抬高。做此运动,两腿间要夹枕头,初期需要协助。
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