学生与教师心理健康专题.ppt

* * 学生心理健康辅导专题 中小学生心理健康的标准 1、热爱学习 2、能够和父母、教师、同伴建立良好 的人际关系 3、能够了解自己，悦纳自己。 4、能够很好的适应自身所处的环境。 授课提纲 学生心理辅导内容 学习辅导 人格辅导 生活辅导 人际辅导 一、学习辅导 学习辅导的基本任务 帮助学生学会学习 提高学生学习技能，掌握有效的学习策略，发展其创造能力； 培养浓厚的学习兴趣，良好的学习态度，激发学习动机； 正确对待学业的成功与失败，树立自信心，能克服学习活动中的各种困难； 养成良好的学习习惯； 帮助学生解决与学习有关的各种心理困惑 学习动机与激发（应对厌学及成长中的耐挫力问题） 设计针对不同层次学生，经过他们努力能够达到的学习任务，采用适当的评分标准，是一项非常有意义的工作 过分容易的成功不具有强化价值 合理运用奖赏与惩罚 外部奖赏在一定条件下会削弱内在动机 奖赏要与学生实际付出的努力相一致 建立明确的奖励办法 奖励方式要适应学生的年龄特征，以精神奖励为主 惩罚应“就事论事”，切忌报复泄愤 教会学生积极归因 学习策略与训练 学习策略的涵义 高级的监控、调节，或称宏策略，这种策略是一般性的，通用策略 具体的认知学习策略或技巧，或称微策略，如精细加工策略、组织策略、复述策略，这种策略与特定学科有关 基本学习策略 复述策略：10岁以上儿童能运用；通过逐字重复、划线、概括等形式 组织策略：归类、组合；8-9岁开始显现；提示好于不提示 精制策略：利用表象、意义联系或人为联想等方法 支持性策略 学习计划与时间管理P.36：徐芒迪（1993）对初二学生的调查发现，48.3%的学生很少制定学习计划 预习与复习 听课与记笔记 自我调控策略 自我评价与监控 目标设置与策略计划 策略执行与监控 策略结果的监控 人格辅导概述 人格辅导的目标与内容 促进适应，铸造人格 当代中国人特别要重视耐挫能力、合作与合群品质、终身学习的态度和能力、尊重多元化价值并具有独立判断和选择能力等的培养 自我意识辅导 自我意识辅导要点 学会自知 认识、接纳 克服自卑和自负等心理障碍 支持和引导学生的实践，帮助他们获得成功 提高中小学生的自主性 讨论：当一个妈妈说：“我家孩子一点主见都没有，什么事情都得大人给他安排”，你认为是什么原因导致的？ 影响自主性的三个方面 价值内化、技能与技巧、自我效能 不同年龄阶段有不同的自主范围 制订计划，提供指导 情绪辅导 良好的情绪是心理健康的重要标志之一 情绪反应适度 情绪基本稳定 情绪的基调以积极情绪为主，心情愉快 情绪表现适宜可控 情绪调适 正视和面对压力及其所引发的情绪问题 考试焦虑、社交恐惧、心境障碍、愤怒、抑郁 宣泄情绪 眼泪缓解、活动发泄、注意转移、向人倾诉 积极行动，有计划地解决问题 重新评价问题（调整认知） 善用防御机制，调控情绪 妥善处理中小学生常见的情绪问题 放松、系统脱敏、认知质辩、行为训练、角色扮演等 性心理辅导 青少年性意识 性好奇、性朦胧、性别认同和性伦理观念 青少年学生对性关系的看法 观点 总体 男生 女生 性关系只能发生在夫妻之间 35.5% 24.9% 44.9% 性关系可以在婚前，但要结婚 23.6% 23.1% 24.0% 只要相爱，即可发生性关系 30.2% 37.0% 24.0% 性是为了满足生理需要 10.0% 14.2% 6.4% 性心理辅导 性心理问题 自慰：性幻想、性梦、手淫 遗精恐怖与初潮焦虑 性侵犯 性心理辅导要点 性教育内容的适切性 青春前期（9-12岁），侧重于性生理方面 青春中期（12-15岁），在性生理教育基础上增加性心理和性伦理教育的内容 青春后期（15-18岁），侧重于性社会学方面的内容 成年人要走出性教育的误区 高中生性知识的来源：大众媒体49.7%，教师22.4%，同学17.2%，父母4.1% 增强青少年自我调适的能力 网络文化与辅导 中小学生上网概况 对上海市三所中学的调查显示，上网时间1~2小时的占46.58%，2~3小时的占13.42%，5小时以上的占11.58% 上网5小时以上的百分比，随着年级的增高而降低 上网内容：娱乐休闲占46.84%，聊天占24.21%，新闻类占21.58%，游戏类占20.53；动漫类占16.32% 网络成瘾重在预防 1、学校作为学生教育的主要场所，要形成正确的与网络教育相适应的观念、与时俱进，采用积极举措，把学生的求知欲引向正确轨道，提高学生使用网络的水平和素养。 2、家长要注意给孩子一个健康的家庭环境。 3、教会学生正确对待网络并协调好上网与学习的关系。 危机预防和危机干预 危机与危机分类 境遇性危机 成长性危机 病理性危机 危机应对的基本步骤 确定问题 保证求助者安全