浅谈如何用体育锻炼增进偏远山区留守儿童的心理健康.docVIP

精品论文 参考文献 浅谈如何用体育锻炼增进偏远山区留守儿童的心理健康 任玉珠　广西河池地区东兰县坡峨中学　547406 　　摘　要：随着经济的快速发展，在中西部的偏远山区里，人们为了生活，而不惜放弃自己的孩子来到大城市里打工。这就导致偏远山区里留守儿童的比例较大。这样一来，孩子们的心理健康问题就得引起社会、教师的关注了。可以说，帮助这些留守儿童树立健康向上的人格，已是摆在中小学教师面前的一项重要课题。 　　关键词：留守儿童（中学生）　体育锻炼　课堂教学　心理品质 　　偏远山区留守儿童的比例占了80%—90%左右，为了生计，他们的父母外出打工，把孩子丢给爷爷奶奶，而从来就没有给孩子爱和教育。这些原因导致孩子的性格比较偏执，心理比较扭曲，生活方面自理能力差、意志不坚强、缺乏自信，人际交往方面“唯我独尊”、“自私自利”、不懂得关心和尊重别人，因此在中学里留守儿童的心理健康水平较差。那么，作为教师如何帮助留守孩子树立健康向上的人格？新的《体育与健康课程标准》明确提出体育课程的价值是增进身体健康、提高心理健康水平、增强社会适应能力，因此体育锻炼中教师应充分利用学科特点，在增进留守儿童身体健康的同时进一步增进留守儿童的心理健康。 　　一、利用比赛，培养学生的集体主义精神和团队凝聚力 　　留守中学生正处在身体生长发育期，处在独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综矛盾的时期，好胜心强，而且缺乏父母的爱，因此这个时期教师必须加以正确引导，要给学生足够的爱。虽然老师的爱代替不了父母的爱，但也要尽可能地去爱学生！体育教学应根据这一特点，增加一些游戏性项目和竞赛性项目，适当安排同学之间互相学习、互相指导，培养学生的集体主义精神和合作学习能力，增强他们的凝聚力。例如，在班级篮球赛中，首先要让学生明确这是一项集体性、合作性很强的运动项目，只有互相密切配合，共同攻破对方的防守，才能取得最后的胜利；在进行“拔河”比赛时，要取得胜利，除学生本身的力量素质外，关键在于队员整体意识和队员之间的默契配合。 通过这类班集体活动能让学生充分体会到集体存在的关键和优势，让他们觉得有归属感，从而培养学生的集体主义精神和合作学习能力。 　　二、增加难度项目，锻炼学生坚强的意志品质 　　现在的留守中学生，对生活学习都抱着无所谓的态度，各方面的能力都非常差，比如自理能力差，吃苦耐劳精神缺乏，没有顽强的意志品质，适应能力差。在体育课中应根据体育特点，经常变换练习形式，增加练习难度，锻炼学生顽强的意志品质。例如在练习中长跑时，可采用计时跑，规定中长跑要多少分钟完成，完成不了的就要受到惩罚，还可以用小组比赛或增加距离等方法；在练习50米跑时，可用20——30米上坡跑或拉轮胎代替；练习三级跳远时，可用跳台阶来练习……这样增加了一定的难度，既达到了练习目的也培养了顽强的意志品质。 　　三、表扬与鼓励，培养学生树立自信心 　　许多留守中学生，由于缺乏父母的教育与培养，经受不住任何的挫折打击，对自己的所作所为没有自信心。因此，体育锻炼过程中要根据他们的心理特点，采用适合的教学方法，努力培养他们树立自信心。要精心对他们进行指导，在教学过程中多用“好”、“不错”、“有进步”等激励性语言，少批评指责。可巧妙利用“胆大的同学带胆小的同学练习”等暗示教学方法。比如他们所完成的动作只要比上次完成的动作稍有进步就要对他们进行表扬，决不能摇头叹息或用加以指责的态度对待他们。再如在练习单杠的时候，老师要在一旁进行保护，这样学生才能消除心理的紧张与恐惧，才能加快对技术动作的掌握，同时也培养了他们的自信心。 　　四、利用游戏，发展学生灵活性、协助意识的良好心理 　　体育活动不但能增强人的体质，而且能提高灵活性、协调能力、应变能力等各方面的能力。因此，体育教学要充分利用游戏教学，通过一些趣味性的游戏教学培养学生的灵活、协助意识。游戏活动往往都是对抗性、攻防性很强的运动项目，而中学生好胜心强，求胜心切，因此，在做游戏的过程中必须有灵活多变的攻防技巧、敏感的反应能力和随机应变的良好心理才能取胜。例如，在游戏“贴膏药”中，学生可能被贴到，贴到后反应要灵活，要快速地跑。在“冲框”游戏中，攻、防队员都必须有良好的协调能力和应变能力等。教师在教学过程中要正确引导，培养学生的应激心理、敏感的反应能力和灵活性等心理品质。 　　五、合理安排教学，培养学生的合作学习能力和社会适应能力 　　现在的留守中学生，从???缺乏与人交往合作的氛围，在学校主观意识性强，比较喜欢独来独往，不易与同伴和睦相处，普遍比较缺乏合作意识与交往技能。例如小组学习时就可能只顾自己，以自我为中心，尤其是对于那些运动水平较差的同学缺乏主动帮助的精神。有的时候在面临小组间比赛时，由于缺乏交往技能，小组成员不善于通过协商来自主确定比赛队员的出场顺序或比赛策略，或